Bệnh về tai khác

Ngoáy tai là thói quen của rất nhiều người nhưng chắc chắn chúng ta ít biết rằng việc làm này có thể gây hại đến thính lực, gây ra tình trạng nghe kém, thậm chí điếc tai. 

Suy giảm thính lực là hiện tượng thường gặp ở tuổi già, cứ 3 người trên 65 tuổi thì 1 người bị lãng tai. Đặc biệt, ở độ tuổi từ 75 trở lên, tỷ lệ này tăng lên gần gấp đôi: nam là 65,08% và nữ là 57,6%.

Khi về già, thính lực của con người có sự suy giảm theo tiến trình lão hóa tự nhiên của cơ thể. Trường hợp nhẹ, người cao tuổi sẽ thấy nghe kém, nặng thì sẽ điếc hẳn. Vì vậy, áp dụng một chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp tăng cường thính lực là một việc làm cần thiết đối với người cao tuổi.

Thính lực tốt là niềm mong ước của mọi người. Tuy nhiên, trên thực tế, việc chăm sóc và bảo vệ đôi tai đúng cách không phải ai cũng có thể thực hiện được. Ngoài bổ sung dưỡng chất cho tai, thì việc bảo về chăm sóc tai từ môi trường bên ngoài cũng rất đáng lưu ý. 

Bên cạnh việc chủ động tránh những tác nhân gây hại cho tai (tiếng ồn, sử dụng thuốc…) thì việc bổ sung nhóm thực phẩm có lợi trong khẩu phần ăn hàng ngày cũng sẽ giúp tăng cường thính lực.

Để tăng cường thính lực, nhiều nhà khoa học đã nghiên cứu và chỉ ra rằng: các thực phẩm trong ăn uống, sinh hoạt hàng ngày đóng vị trí quan trọng.

Ù tai vấn đề hiện nay rất được quan tâm của nhiều người, tình trạng ù tai khiến người bệnh cảm thấy rất khó chiệu khi trong tai có những tiếng kêu, càng yên tĩnh thì càng nghe rõ, ù tai khiên nhiều người cảm thấy mệt mỏi vì nó gây cho người bệnh mất ngủ, mất tự tin trong giao tiếp. Ù tai có nhiều nguyên nhân như do tiếng ồn, do viêm tai, tiếp xúc với âm thanh lớn, thiếu dưỡng chất cũng gây ù tai. Ngoài việc hỗ trợ điều trị bằng thuốc tây ra thì dinh dưỡng cũng là gớp một phần cung cấp dưỡng chất cần thiết cho tai.

Khi con người bước qua tuổi 60 thì các bộ phận trên cơ thể bắc đầu có hiện tượng lão hóa, thính lực bắt đầu gặp nhiều khó khắn như suy giảm thính lực, ù tai thẩm chí điếc tai... Ở độ tuổi này ngoài bệnh lý gây ra các tình trạng về tai thì còn liên quan đến chế độ dinh dưỡng, để có một chế độ ăn uống đầy dưỡng chất giúp tai hoạt động tốt cần chú ý hơn trong khâu ăn uống, cung cấp những vitamin và khoáng chất cần thiết cho tai, không chỉ chế độ ăn nhiều thịt cá mà phải đầy đủ dưỡng chất cho đôi tai được hoạt động tốt.