Tại sao bạn bị ù tai chóng mặt? Làm gì để cải thiện tình trạng này hiệu quả?

Ù tai chóng mặt là tình trạng bạn cảm thấy trong tai có những âm thanh lạ, không đến từ môi trường bên ngoài và kèm theo cảm giác chóng mặt, mất cân bằng. Vậy bạn đã biết tại sao mình bị ù tai chóng mặt cũng như cách điều trị  hiệu quả chưa? Nếu cũng đang mắc phải tình trạng ù tai chóng mặt thì hãy dành 3 phút để tìm hiểu kỹ hơn trong bài viết sau.

Tại sao bạn bị ù tai chóng mặt?

Ù tai là tình trạng bạn nghe thấy những âm thanh lạ bên trong tai. Ù tai kéo dài có thể dẫn đến mất tập trung, lo lắng, khó chịu và trầm cảm. Chóng mặt là một cảm giác nhầm lẫn về chuyển động cơ thể, khiến bạn có cảm giác thế giới đang bị xoay tròn. Vậy tại sao bạn bị ù tai kèm chóng mặt?

Tai trong là một phần phức tạp, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì trạng thái cân bằng của cơ thể. Dây thần kinh ở vùng tiền đình có nhiệm vụ chuyển xung thần kinh đến não, giúp nó đánh giá vị trí và cân bằng cơ thể.

Các dây thần kinh tiền đình và ốc tai chạy qua tai trong đến não để truyền tín hiệu âm thanh và chuyển động. Khi hệ thống thần kinh bị suy giảm, hoạt động không hiệu quả sẽ đưa ra các xung thần kinh gây nhầm lẫn cho não, phá vỡ trạng thái cân bằng của cơ thể và khả năng nghe.

Bệnh Meniere, viêm mê cung, nhiễm trùng tai giữa hoặc bất kỳ vấn đề sức khỏe nào khác ảnh hưởng đến hệ thống này cũng đều có thể dẫn đến chứng ù tai chóng mặt.

Ù tai chóng mặt là tình trạng khá phổ biến

>>> Xem thêm: Ù tai trái và cách điều trị tại nhà hiệu quả

  Làm sao để kiểm soát tình trạng ù tai chóng mặt?

Ù tai chóng mặt kéo dài có thể gây ra nhiều ảnh hưởng cho tâm lý, sức khỏe cũng như các mối quan hệ xã hội của người mắc. Tin tốt cho bạn là ù tai chóng mặt có thể kiểm soát được. Một số thay đổi nhỏ trong chế độ dinh dưỡng, lối sống sinh hoạt có thể giúp ích cho tình trạng này. Các thay đổi đó bao gồm:

- Thay đổi lối sống: Lối sống năng động với mức độ căng thẳng ít hơn và tránh tiếp xúc với âm thanh lớn có thể giúp giảm bớt sự khó chịu của chứng ù tai.

- Dùng thuốc: Thuốc chống chóng mặt giúp kiểm soát cảm giác mất cân bằng. Thuốc giãn mạch giúp giảm áp lực trong tai, giảm bớt triệu chứng ù tai khó chịu. Trong trường hợp ảnh hưởng tâm lý, bác sĩ sẽ kê cho bạn các loại chống trầm cảm.

- Ngừng hút thuốc lá: Thuốc lá đóng vai trò là chất kích thích, kìm hãm lưu lượng máu, cả hai đều có thể làm cho chứng ù tai tồi tệ hơn. Nghiên cứu cũng cho thấy, những người hút thuốc có khả năng bị suy giảm thính lực cao hơn 70% so với người không có thói quen này.

- Giảm thiểu tiêu thụ rượu hoặc đồ uống chứa caffeine: Mặc dù có nhiều ý kiến trái chiều nhưng các chuyên gia vẫn cho rằng, caffeine có thể làm cho chứng ù tai tồi tệ hơn. Điều tương tự cũng xảy ra với đồ uống có cồn. Chính vì vậy, bạn nên hạn chế sử dụng rượu, bia hoặc đồ uống chứa caffeine để tình trạng ù tai chóng mặt sớm được cải thiện.

- Tập luyện thể chất: Có nhiều bài tập giúp lấy lại trạng thái cân bằng của cơ thể như yoga, thiền,… Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để tìm ra bài tập phù hợp mang tới hiệu quả cao.

- Sử dụng thiết bị hỗ trợ: Để giảm bớt sự khó chịu của chứng ù tai, bạn có thể sử dụng các thiết bị giúp che giấu những âm thanh khó chịu trong tai. Thiết bị phát tiếng ồn trắng có thể hữu ích cho bạn.

>>> Xem thêm: 5 bài tập chữa ù tai đơn giản tại nhà

Mẹo chữa ù tai chóng mặt tại nhà

Bên cạnh việc thay đổi lối sống như trên, bạn cũng có thể áp dụng các biện pháp hỗ trợ tại nhà dưới đây để giảm ù tai và cảm thấy dễ chịu hơn.

Gõ trống tai

Bạn úp 2 lòng bàn tay vào 2 bên tai, các ngón tay xuôi về phía sau, hơi khum lại, ấn thành nhịp một nặng một nhẹ. Thực hiện thao tác này liên tục trong khoảng 30 lần. Sau đó, bạn dùng ngón trỏ và ngón giữa gõ vào phía sau tai khoảng 30 lần. Áp dụng cách này hàng ngày để mang tới cách điều trị ù tai nhanh và hiệu quả.

Nhai kẹo cao su

Khi nhai kẹo cao su sẽ giúp các cơ tại vòi nhĩ được khởi động. Đây chính là nguyên tắc giúp giảm ù tai hiệu quả. Ngoài ra, khi nhai kẹo cao su, tuyến nước bọt cũng được tiết ra nhiều hơn và giúp cải thiện ù tai mà bạn không cần lo lắng tới tác dụng phụ.

Ngáp đúng cách

Ngáp cũng là một trong những mẹo chữa ù tai. Khi ngáp, bạn cần lưu ý không nuốt nước bọt thì mới mang tới hiệu quả cao. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể áp dụng cách nín thở và bịt hai lỗ mũi lại, hít một hơi thật sâu, sau đó dùng lực đẩy phần không khí vừa hít vào bên trong. Cách làm này cũng giúp bạn giảm ù tai hiệu quả.

Massage tai

Đây cũng là mẹo chữa ù tai được rất nhiều người áp dụng và cho thấy hiệu quả cao. Bạn thực hiện bằng cách sau: Đặt hai lòng bàn tay lên hai tai, từ từ xoa vành tai theo hình tròn trong khoảng thời gian 1 phút sao cho hai tai có cảm giác nóng lên. Sau đó, dùng ngón tay giữa bịt vào lỗ tai rồi kéo tay ra, làm nhanh lặp đi lặp lại khoảng 50 lần. Thực hiện cách này đều đặn mỗi ngày, bạn sẽ thấy ù tai giảm nhanh chóng.

>>> Xem thêm: 5 món ăn chữa ù tai tại nhà hiệu quả hơn dùng thuốc

Cải thiện ù tai chóng mặt nhờ sản phẩm thảo dược

Như vậy, có thể thấy, ù tai chóng mặt có thể được gây ra bởi nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau trong cơ thể. Đi khám sớm là việc làm cần thiết. Song song với các phương pháp cải thiện bằng y khoa, các chuyên gia khuyên người bị ù tai kèm chóng mặt nên sử dụng thêm sản phẩm có thành phần chính từ thảo dược thiên nhiên để cải thiện ù tai, mang tới cảm giác nhẹ nhàng, dễ chịu hơn. Tiêu biểu như thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Thính.

Sản phẩm Kim Thính giúp cải thiện tình trạng ù tai, điếc tai hiệu quả

Kim Thính chứa thành phần chính từ cối xay – một vị thảo dược được dân gian sử dụng trong nhiều năm qua để cải thiện tình trạng ù tai, điếc tai, giảm thính lực cũng như nhiều vấn đề về tai khác. Khi cối xay được kết hợp cùng các vị thuốc quý khác như đan sâm, thục địa, cốt toái bổ,… sẽ tạo nên bài thuốc giúp tăng cường tuần hoàn máu tới tai, cung cấp oxy cho thần kinh tai, từ đó giúp hỗ trợ điều trị ù tai kèm chóng mặt an toàn, hiệu quả.

Nhiều người giảm ù tai sau thời gian ngắn

Sau nhiều năm có mặt trên thị trường, nhiều người bị ù tai, điếc tai tới mức mất ăn, mất ngủ đã cải thiện tình trạng bệnh trong thời gian ngắn. Tiêu biểu như bà Trần Thị Hoa (SĐT: 0912420018, Cà Mau). Bà Hoa bị chứng ù tai làm phiền, mất ngủ suốt thời gian dài. Vậy mà chỉ sau 2 tháng dùng sản phẩm Kim Thính, những âm thanh đáng sợ trong tai bà Hoa đã giảm hẳn, bà ngủ ngon giấc hơn. Mời bạn xem thêm chia sẻ của bà Hoa về cách cải thiện ù tai, điếc tai hiệu quả trong video sau:

>>> Bà Phạm Thị Liên (SĐT: 0326703302, ở xã Vĩnh Hòa, huyện Vĩnh Lộc, tỉnh Thanh Hóa)

Bà Phạm Thị Liên, 58 tuổi bị ù tai phải, luôn nghe thấy tiếng vo ve trong tai, còn tai trái thì đã điếc đặc từ hồi học lớp 3, lớp 4. Sau hơn 50 năm điều trị đủ mọi cách mà không ăn thua, bà Liên đã tìm ra phương pháp cải thiện tình trạng ù tai, điếc tai, nghe tiếng ve kêu trong tai hiệu quả chỉ sau 3 tháng. Cùng xem chia sẻ cải thiện ù tai, điếc tai thành công của bà Liên trong video sau:

>>> Xem thêm: Cách cải thiện ù tai khỏi hẳn sau 1 tháng của anh Lê Văn Hội (SĐT: 0984067822)

Chuyên gia đánh giá như thế nào?

Sản phẩm Kim Thính đã nhận được nhiều đánh giá từ các chuyên gia. Dưới đây là ý kiến của chuyên gia Nguyễn Ngọc Phấn đánh giá về tác dụng của sản phẩm Kim Thính trong việc điều trị ù tai, ve kêu trong tai:

>>> Xem thêm: Thảo dược nào giúp cải thiện ù tai an toàn, hiệu quả?

Ù tai chóng mặt có thể gây ra nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng tới tâm lý và sức khỏe. Hãy thử áp dụng các cách chữa ù tai để ngủ ngon hơn như trên và đừng quên sử dụng sản phẩm Kim Thính mỗi ngày, bạn nhé!

Mọi thắc mắc liên quan tới tình trạng ù tai chóng mặt cũng như sản phẩm Kim Thính, bạn có thể liên hệ hotline (ZALO/ VIBER): 0916751651 - 0916767653 để được hỗ trợ tốt nhất!