Áp dụng ngay cách này để giảm nguy cơ bị điếc tai khi về già!

Một số thực phẩm được xem là phương pháp tự nhiên để phòng ngừa điếc tai. Dưới đây là những thực phẩm bạn cần lưu ý bổ sung trong chế độ ăn hàng ngày.

Giảm thiểu nguy cơ suy bị điếc tai khi về già bằng cách bổ sung các thực phẩm này!

Viện hàn lâm giải phẫu tai mũi họng Mỹ (American Academy of Otolaryngology - Head and Neck Surgery) ước tính: có 10 triệu người dân Mỹ bị mất thính giác do tiếng ồn gây nên. Xuất phát từ thói quen tiếp xúc thường xuyên với tiếng ồn hơn 85 decibels (đơn vị đo lường cường độ âm thanh), các vật dụng như: máy sấy tóc, máy cắt cỏ... khiến đôi tai của chúng ta rất dễ bị ảnh hưởng. Ngoài ra, thính lực cũng có có thể bị tác động do việc sử dụng một số loại dược phẩm, thường gặp nhất là các thuốc điều trị nhiễm trùng, ung thư và bệnh tim mạch.

Dưới đây là thông tin về một số thực phẩm được dùng làm phương pháp tự nhiên để bảo vệ thính giác của chúng ta:

1. Rượu vang đỏ

Được biết đến với nhiều tác dụng tốt cho sức khoẻ như giúp ăn ngon miệng, giảm béo, lợi tiểu, sát khuẩn, ngăn ngừa ung thư vú và chống lão hoá, rượu vang đỏ còn là thức uống bảo vệ thính lực hiệu quả. Nó có khả năng làm ức chế quá trình gây viêm nhiễm- có thể làm mất đi cảm giác nghe và các bệnh lý khác ở tai.

2. Cá

Theo thông tin năm 2010 của Tạp chí dinh dưỡng lâm sàng Hoa kỳ (American Journal of Clinical Nutrition), ăn cá 2 lần trong một tuần có thể làm giảm 42% nguy cơ bị mất thính lực do tuổi già. Tất cả các loại cá (trong đó có cả cá hồi) đều chứa các axit béo cần thiết cung cấp đủ lưu lượng máu đến tai, giúp cho quá trình bảo vệ thính giác được đảm bảo.

Ăn cá giúp giảm 42% nguy cơ bị suy giảm thính lực

3. Táo

Táo chứa Quercertin - thuộc nhóm sắc tố thực vật Flavonoid. Nhờ có hoạt tính mạnh mà Quercertin được coi là chất chống oxy hoá, chống viêm và có khả năng ngăn chặn những tác động gây tổn hại cho thính giác.

4. Ngũ cốc

Trong ngũ cốc có chứa thành phần kẽm, khoáng chất này có tác dụng làm giảm viêm cần có ở tai trong của chúng ta, thậm chí kẽm có thể điều trị bệnh mất thính giác một cách đột ngột. Một tạp chí của Mỹ cũng cho biết: nam giới ăn ngũ cốc nguyên hạt có thể ngăn ngừa bệnh tăng huyết áp, giảm bệnh tim mạch, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và làm tăng tuổi thọ.

Phòng ngừa và cải thiện bệnh điếc tai bằng sản phẩm thảo dược thiên nhiên

Chúng ta thường cho rằng, điếc tai chỉ xảy ra ở người cao tuổi. Tuy nhiên, con số này ngày càng có xu hướng trẻ hóa. Ngoài việc suy giảm sức nghe thì nhiều người còn thường xuyên nghe thấy những âm thanh, tiếng động lạ như: tiếng gió thổi, tiếng ve sầu kêu, tiếng gào thét, tiếng chuông... cực kỳ khó chịu và phiền phức, ảnh hưởng lớn tới chất lượng cuộc sống.

Suy giảm thính lực có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, do đó, đừng chủ quan mà hãy có phương án phòng ngừa cũng như kiểm soát bệnh hiệu quả. Bên cạnh việc bổ sung ngay những thực phẩm đã nêu ở trên, sử dụng sản phẩm thảo dược thiên nhiên cũng là một cách ưu việt được nhiều người tiêu dùng ưa chuộng và các chuyên gia thính học đánh giá cao.

Ở Việt Nam hiện nay, xu hướng sử dụng sản phẩm thảo dược để cải thiện thính lực ngày càng phổ biến bởi sự an toàn và hiệu quả bền vững. Trong số đó, tiêu biểu phải kể đến là thực phẩm chức năng có thành phần chính từ cây cối xay, kết hợp cùng các vị thuốc quý khác như: vảy ốc, câu kỷ tử, bổ cốt toái, thục địa, đan sâm… mang tên Kim Thính. Sản phẩm này giúp tăng cường quá trình lưu thông khí huyết đến tai trong, bổ sung dưỡng chất quan trọng để nuôi dưỡng tế bào thần kinh thính giác. Từ đó giúp cải thiện sức nghe, tăng cường thính lực, hỗ trợ điều trị, phòng ngừa các biểu hiện của suy giảm thính lực như ù tai, nghe kém, điếc tai… một cách hiệu quả.

Kim Thính là sản phẩm hàng đầu hiện nay dành cho những người bị điếc tai, suy giảm thính lực

Nhiều trường hợp bị điếc tai đặc, ù tai đã tìm lại thính lực của mình sau thời gian dài chiến đấu với bệnh tật chỉ nhờ sử dụng Kim Thính. Trường hợp trong video dưới đây là một điển hình:

Để tránh xa nỗi lo suy giảm thính lực, hãy áp dụng một chế độ ăn uống hợp lý, không nên tiếp xúc với tiếng ồn quá lớn… Ngoài ra, sử dụng sản phẩm Kim Thính mỗi ngày cũng là phương pháp hay mà nhiều người đã áp dụng thành công!