Dược sĩ Thu Thảo
Cùng với các vấn đề khác như tăng cân, mất ngủ,… ù tai khi mang thai cũng là vấn đề khiến nhiều chị em cảm thấy khó có thể vượt qua. Vậy đã bao giờ bạn tự hỏi tại sao lại bị ù tai khi mang thai, làm sao để thoát khỏi tình trạng này càng sớm càng tốt hay chưa? Nếu cũng đang có những thắc mắc này thì đừng tiếc bỏ ra 3 phút để tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Ù tai là gì?
Ù tai được mô tả là khi bạn thấy những âm thanh lạ như tiếng ve kêu trong tai. Đôi khi, các âm thanh có thể được phân loại thành âm thanh huýt sáo, tiếng rít hoặc tiếng chuông reo. Tình trạng này có thể xuất hiện tạm thời trong khoảng vài ngày rồi tự hết nhưng nó cũng có thể kéo dài liên tục, gây khó chịu.
Ù tai là tình trạng thường gặp ở người lớn tuổi
Chứng ù tai thường gặp ở người lớn tuổi, đặc biệt là những người từ 50 tuổi trở lên. Nó cũng xảy ra ở nam giới nhiều hơn nữ giới. Ngoài ra, ù tai cũng có thể gặp khi bạn mang thai và đây là một tình trạng khá phổ biến. Ù tai có thể xảy ra trong 3 tháng đầu của thai kỳ nhưng nó cũng có thể kéo dài cho đến hết thai kỳ, thậm chí cả sau khi sinh.
>>> Xem thêm: Ù tai và những thông tin có thể bạn chưa biết
Nguyên nhân gây ù tai khi mang thai
Khi mang thai, bạn có thể nghe thấy tiếng ve kêu trong tai, tiếng dế kêu, tiếng huýt sáo hoặc tiếng ù ù,... Một số người còn có thể nghe thấy tiếng nhịp đập của tim. Dưới đây là một số nguyên nhân gây ù tai khi mang thai phổ biến.
- Nếu đang bị viêm xoang khi mang thai, nó có thể làm tăng khả năng ù tai của bạn.
- Nếu đã bị ù tai trước khi có thai thì khả năng cao là bạn cũng có thể bị ù tai trong giai đoạn mang thai.
- Thiếu sắt khi mang thai cũng có thể là một trong những nguyên nhân gây ù tai.
- Nếu bạn chịu nhiều căng thẳng khi mang thai, thì điều này có thể khiến bạn tiềm ẩn nguy cơ ù tai, có tiếng ve kêu trong tai cao hơn.
- Bị huyết áp cao cũng có thể là nguyên nhân gây ù tai khi mang thai.
- Tăng sản xuất progesterone trong thai kỳ cũng dẫn đến sự xuất hiện của chứng ù tai.
Mẹo giảm triệu chứng ù tai khi mang thai
Có nhiều yếu tố khác nhau có thể dẫn đến ù tai khi mang thai. Dưới đây là một số mẹo để giảm triệu chứng này hiệu quả, bạn có thể tham khảo để thực hiện tại nhà.
1. Quản lý mức độ căng thẳng
Có thể bạn sẽ phải chiến đấu với nhiều vấn đề khác nhau khi mang thai như mệt mỏi, mất ngủ, bồn chồn và các vấn đề sức khỏe khác. Ngoài việc ảnh hưởng tới tâm lý, sức khỏe, căng thẳng cũng có thể dẫn đến ù tai khi mang thai. Do đó, điều quan trọng nhất với bạn lúc này là cần kiểm soát thật tốt mức độ căng thẳng. Hãy luôn nghĩ tới những điều tốt đẹp để tinh thần thoải mái và giảm ù tai hiệu quả.
2. Tránh tiếp xúc với tiếng ồn lớn
Những tiếng động lớn có thể làm nặng thêm các triệu chứng ù tai và có thể gây ra cảm giác khó chịu. Hãy cố gắng và tránh tất cả các loại tiếng ồn lớn trong khi mang thai. Nếu đang làm việc ở môi trường nhiều tiếng ồn, bạn nên sử dụng nút tai để bảo vệ thính lực và cải thiện ù tai tốt hơn.
3. Tập luyện
Tầm quan trọng của việc tập thể dục không chỉ dừng lại ở việc tốt cho sức khỏe mà còn giúp cải thiện tình trạng ù tai mà bạn đang gặp phải. Tập luyện thường xuyên sẽ tác động tích cực đến cơ thể và tâm trí của bạn. Tập luyện cũng giúp cải thiện lưu thông máu, từ đó giúp đối phó với các triệu chứng ù tai tốt hơn.
4. Bổ sung đủ dinh dưỡng
Hãy thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng khi mang thai để bạn luôn cảm thấy khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng. Ngoài ra, bạn cũng cần hạn chế lượng muối nạp vào cơ thể vì đây cũng là tác nhân gây ra huyết áp cao và có thể làm triệu chứng ù tai ngày càng trầm trọng hơn.
5. Sử dụng liệu pháp âm thanh
Bạn có thể sử dụng một số tiếng ồn trắng hoặc bất kỳ âm nhạc thư giãn nào để làm giảm tiếng ồn nền mà bạn nghe thấy. Phương pháp này rất hiệu quả trong việc giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn và có giấc ngủ ngon hơn về đêm.
6. Tránh xa các chất kích thích
Một số mặt hàng thực phẩm như thực phẩm phẫu thuật, đồ uống chứa caffein, thực phẩm có bột ngọt,… đều dễ làm tăng thêm các triệu chứng ù tai. Hãy tránh xa tất cả những sản phẩm này để có một thai kỳ khỏe mạnh và cải thiện ù tai tốt hơn.
Mẹ bầu cần tránh uống rượu, bia
7. Biện pháp khắc phục tại nhà
Bạn có thể sử dụng các biện pháp khắc phục tại nhà để kiểm soát triệu chứng ù tai như dùng húng quế, gừng, hành tây, giấm táo, dầu thầu dầu,… Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi lựa chọn biện pháp phù hợp và chắc chắn nó không gây ảnh hưởng cho thai nhi.
>>> Xem thêm: 5 cách điều trị ù tai hiệu quả tại nhà
Phòng ngừa ù tai khi mang thai nhờ thảo dược
Ù tai khi mang thai có thể khiến nhiều chị em cảm thấy lo lắng, bất an, khó ngủ,… Nếu nhận thấy rằng, các triệu chứng ù tai không giảm bớt thì bạn nên tìm kiếm sự giúp đỡ từ chuyên gia Tai Mũi Họng. Bác sĩ sẽ thăm khám và cho bạn lời khuyên chính xác nhất.
Nếu bạn từng có tiền sử bị ù tai hoặc thường xuyên phải tiếp xúc với các yếu tố nguy cơ như: Tiếp xúc với tiếng ồn lớn, nghe điện thoại thường xuyên,… thì nên có biện pháp phòng ngừa từ sớm, ngay từ khi có ý định mang thai.
Hiện nay, xu hướng phòng ngừa và hỗ trợ điều trị ù tai bằng sản phẩm thảo dược đang được giới chuyên gia đánh giá cao và nhiều người tin tưởng lựa chọn. Đi đầu trong dòng sản phẩm này là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Thính.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Thính giúp phòng ngừa ù tai khi mang thai hiệu quả
Kim Thính chứa thành phần chính từ cây cối xay – một vị thuốc được dân gian sử dụng từ xa xưa để cải thiện các bệnh về tai như ù tai, điếc tai, suy giảm thính lực và cho thấy nhiều hiệu quả tích cực. Khi cây cối xay kết hợp cùng các vị thuốc quý khác như vảy ốc, cốt toái bổ, đan sâm, thục địa, sẽ mang đến tác dụng giúp tăng tuần hoàn máu và tăng cung cấp oxy cho các tế bào thần kinh, tăng cường dưỡng chất nuôi dưỡng thần kinh tai, chống viêm nhiễm, tăng cường thính lực cho đôi tai, từ đó giúp cải thiện các tình trạng chóng mặt, giúp cải thiện ù tai, điếc tai, giảm thính lực hiệu quả mà an toàn cho sức khỏe.
Sử dụng sản phẩm Kim Thính ngay từ trước khi mang tai là cách giúp phòng ù tai hiệu quả. Sau khi sinh em bé, nếu vẫn bị ù tai đeo bám thì bạn hoàn toàn có thể sử dụng Kim Thính để cải thiện bệnh giống như cách mà nhiều mẹ đã làm.
Kinh nghiệm cải thiện ù tai của nhiều người
Sau nhiều năm có mặt trên thị trường, nhiều người bị ù tai đã cải thiện tình trạng chỉ sau thời gian ngắn. Tiêu biểu như chị Trần Thị Thúy An (ở Kiên Giang). Bị ù tai sau sinh khiến chị An luôn cảm thấy khó chịu, mệt mỏi và ảnh hưởng tới sức khỏe của cả mẹ và bé. Vậy mà, chỉ sau 1 liệu trình sử dụng sản phẩm Kim Thính, ù tai đã biến mất. Cùng nghe chia sẻ về cách cải thiện ù tai sau sinh của chị An TẠI ĐÂY.
>>> Xem thêm: Kinh nghiệm cải thiện ù tai thành công của bà Trần Thị Hoa
Đánh giá của chuyên gia
Kim Thính cũng được nhiều chuyên gia đánh giá cao. Dưới đây là ý kiến của BS.CKII Nguyễn Ngọc Phấn đánh giá về tác dụng của sản phẩm Kim Thính trong việc cải thiện ù tai, ve kêu trong tai:
>>> Xem thêm: Chuyên gia tư vấn về cách cải thiện ù tai, ve kêu trong tai
Ù tai khi mang thai không phải tình trạng quá nguy hiểm nhưng gây ra nhiều ảnh hưởng cho tâm lý của mẹ và ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi. Chính vì vậy, ngay từ bây giờ, hãy sử dụng sản phẩm Kim Thính để phòng ngừa ù tai từ sớm, bạn nhé.
Mọi thắc mắc liên quan tới ù tai khi mang thai cũng như sản phẩm Kim Thính, bạn có thể liên hệ tới hotline (ZALO/ VIBER): 0916751651 - 0916767653 để được hỗ trợ tốt nhất!
*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh!
.jpg)
.jpg)
