Viêm tai giữa kiêng ăn gì để mau khỏi và phòng tái phát?

Viêm tai giữa là căn bệnh phổ biến, có thể gặp ở cả người lớn và trẻ nhỏ. Ngoài cách điều trị, nhiều người còn băn khoăn không biết viêm tai giữa kiêng ăn gì để mau khỏi bệnh? Bài viết dưới đây, dược sĩ sẽ chia sẻ cho bạn những nhóm thực phẩm không tốt cho người bị viêm tai giữa.

Bị viêm tai giữa nên kiêng thực phẩm nhiều đường

Theo nghiên cứu, việc cơ thể tiêu thụ quá nhiều đường sẽ gây ức chế hệ thống miễn dịch, từ đó làm giảm sức đề kháng. Bên cạnh đó, thực phẩm nhiều đường cũng khiến tai sản sinh ra nhiều chất nhầy, gây cản trở quá trình dẫn truyền âm thanh từ tai lên não bộ, làm nặng thêm tình trạng viêm nhiễm. Bởi vậy, người bệnh viêm tai giữa cần hạn chế ăn các thực phẩm nhiều đường như kem, bánh quy, sữa tươi,...

Thực phẩm chứa nhiều đường như bánh kẹo, sữa chua không tốt cho người bị viêm tai giữa

Viêm tai giữa kiêng ăn gì - thức ăn cứng

Nếu nói đến người bệnh viêm tai giữa kiêng ăn gì thì không thể bỏ qua nhóm thực phẩm cứng, khô. Loại đồ ăn này thường khó nhai nuốt, bắt buộc cơ khớp và cơ hàm phải liên tục hoạt động với cường độ cao. Điều này khiến quá trình phục hồi tổn thương tai bị gián đoạn, làm nặng thêm tình trạng viêm tai giữa và tăng nguy cơ bị viêm tai giữa mãn tính.

Các chuyên gia khuyến cáo, người bị viêm tai giữa trong quá trình điều trị nên hạn chế ăn các thực phẩm cứng như hạt điều, hạnh nhân, kẹo cao su, bánh kẹo cứng,... Những món ăn này vô tình sẽ trở thành nguyên nhân khiến các triệu chứng đau tai, ù tai trở nên trầm trọng.

Thức ăn cứng, khô như hạnh nhân, lạc khiến bệnh viêm tai giữa trở nên nặng nề

Thức ăn chứa nhiều muối

Theo nghiên cứu, thức ăn mặn thường chứa hàm lượng muối natri cao. Đây là khoáng chất tốt, giúp duy trì cân bằng lượng chất lỏng trong cơ thể. Tuy nhiên, nếu tiêu thụ quá nhiều natri, chất lỏng sẽ bị ứ đọng lại ở tai trong, làm tăng nguy cơ viêm nhiễm và khiến các triệu chứng ù tai, đau tai, tai nghe kém thêm nặng nề.

Thống kê của Bộ Y tế cho biết, trung bình mỗi người Việt đang ăn thừa gấp 2 - 3 lần lượng muối khuyến cáo là 5g/ngày. Bởi vậy, để hỗ trợ điều trị viêm tai giữa hiệu quả, bạn nên hạn chế ăn các thực phẩm nhiều muối như cá biển, dưa muối, mì ăn liền,... Ngoài ra, bạn cũng nên gia giảm lượng muối cho vào món ăn hàng ngày phù hợp để tránh gây nguy hại sức khoẻ.

Người bệnh viêm tai giữa nên kiêng ăn các thực phẩm chứa nhiều muối như cá biển, dưa muối,...

Đồ ăn nhanh làm nặng thêm bệnh viêm tai giữa 

Gà rán, khoai tây chiên, hamburger,... là những món ăn nhanh “khoái khẩu” được nhiều người yêu thích. Tuy vậy, chúng cũng là chính là “thủ phạm” khiến bệnh viêm tai giữa nặng nề và khó chữa dứt điểm hơn.

Theo nghiên cứu, đồ ăn nhanh, dầu mỡ chứa nhiều chất có hại, khiến người bệnh bị đau tai, ù tai, thậm chí suy giảm thính lực. Bởi vậy, chuyên gia khuyến cáo, người bệnh viêm tai giữa nên thay thế các món ăn này bằng thực phẩm có nguồn gốc thực vật, an toàn, lành tính, tốt cho sức khỏe.

Nhóm thực phẩm chứa chất gây viêm

Nghiên cứu y học hiện đại cho biết, món ăn chứa chất gây viêm như tôm, cua, gạo nếp, bánh chưng,... Đây là những thực phẩm mà người bị viêm tai giữa không nên ăn. Nguyên nhân bởi vì, đồ ăn này có thể kích thích tạo mủ, gây sưng viêm và khiến triệu chứng viêm tai giữa trở nên nặng nề hơn.

Tôm, cua là những thực phẩm chứa chất gây viêm không tốt cho người bệnh viêm tai giữa

Người bị viêm tai giữa cần kiêng đồ uống chứa chất kích thích

Đồ uống chứa chất kích thích như rượu bia, cà phê sẽ làm nặng thêm tình trạng viêm nhiễm, đặc biệt là viêm tai giữa có dịch. Theo nghiên cứu, các chất ethanol hay caffeine có khả năng gây mất nước và tăng thân nhiệt đáng kể. Ngoài ra, những chất này còn gây kích ứng niêm mạc, làm trầm trọng các triệu chứng đau tai, ù tai, chảy dịch tai và tăng nguy cơ mắc các biến chứng của bệnh viêm tai giữa. 

Chắc hẳn, đến đây bạn đã biết được người bệnh viêm tai giữa kiêng ăn gì để mau khỏi bệnh. Ngoài các thực phẩm có hại trên, nhằm rút ngắn thời gian điều trị và tăng cường sức khỏe thính lực, bệnh nhân bị viêm tai cần bổ sung vào thực đơn hàng ngày các món ăn tốt như trái cây khô, ngũ cốc nguyên hạt, dầu ô liu, dầu dừa,... 

Bên cạnh đó, bạn nên kết hợp sử dụng sản phẩm có nguồn gốc thảo dược tự nhiên. Một trong những sản phẩm đang được nhiều chuyên gia đánh giá cao và hàng ngàn người tin dùng là Kim Thính. 

Kim Thính ra đời năm 2013, sản phẩm là sự kết hợp giữa các vị thuốc y học cổ truyền quý như cây cối xay, đan sâm, cốt toái bổ, câu kỷ tử, thục địa, cẩu tích,... Đặc biệt, vào năm 2009, Trường Đại học Dược Quốc gia Ấn Độ đã thực hiện một nghiên cứu cho kết quả, chiết xuất từ cây cối xay có tác dụng chống viêm, giảm đau tương đương với hoạt chất kháng viêm mạnh Diclofenac.

Chính nhờ tác dụng này của cây cối xay, Kim Thính giúp người bệnh viêm tai giữa giảm nhanh triệu chứng ù tai, đau tai, tai nghe kém,... đồng thời bổ thận, hoạt huyết, cải thiện thính lực. 

Cuối năm 2021, Tạp chí Kinh tế Việt Nam đã thực hiện một cuộc khảo sát trên quy mô toàn quốc cho kết quả, có tới hơn 95% người dùng rất hài lòng và hài lòng khi sử dụng sản phẩm.

Rất nhiều người bị viêm tai giữa mạn tính đã sử dụng sản phẩm Kim Thính nhận thấy hiệu quả rất tích cực. Trường hợp của ông Nguyễn Văn Kiểm ở Hải Dương là một trong những ví dụ điển hình nhất. Ông Kiểm bị viêm tai giữa chảy mủ từ hơn 30 năm trước. Chảy mủ tai tái phát thường xuyên khiến ông khó chịu vô cùng.

Cách đây 6 tháng, bỗng nhiên ông nhận thấy trong tai có tiếng u u, thính lực cũng từ đó mà suy giảm nghiêm trọng. Ù tai, nghe kém khiến ông Kiểm phải từ bỏ nhiều thú vui của tuổi già. May mắn, nhờ biết đến Kim Thính, ông Kiểm đã cải thiện chứng ù tai sau thời gian ngắn. Bệnh viêm tai giữa mạn tính của ông cũng ít tái phát hơn hẳn kể từ khi dùng Kim Thính.

Trên đây là lời giải đáp cho băn khoăn viêm tai giữa kiêng ăn gì để mau khỏi. Hy vọng, nội dung bài viết đã giúp bạn hiểu hơn về những nhóm thực phẩm có hại cho người bệnh viêm tai giữa, để từ đó biết cách phòng ngừa và xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học.

Nếu cần tư vấn thêm về viêm tai giữa kiêng ăn gì hoặc sản phẩm Kim Thính, bạn hãy liên hệ tới hotline (ZALO/VIBER): 0916.751.651 - 0916.767.653 để được dược sĩ tư vấn nhanh nhất.