Nội dung chính trong bài [Ẩn]

Mặc dù phần lớn số người bị suy giảm thính giác là do lão hóa, tuổi tác, nhưng một số thói quen xấu có thể làm đẩy nhanh tiến trình suy giảm thính lực. Hãy cùng điểm qua 5 thói quen xấu hàng đầu gây suy giảm thính giác dưới đây nhé!

Top 5 thói quen xấu hàng đầu gây suy giảm thính lực

Hút thuốc

Bạn có biết rằng, khói thuốc gây hại cho thính lực của cả bạn và những người xung quanh? Nguyên nhân là vì các hóa chất có trong khói thuốc lá ảnh hưởng đến khả năng truyền rung động của tai trong. Càng hút thuốc lá nhiều, sự suy giảm thính lực càng lớn. Các nghiên cứu cho thấy rằng, thanh thiếu niên tiếp xúc với khói thuốc có nguy cơ nghe kém gấp đôi so với những người không có phơi nhiễm.

Không tập thể dục

Một lối sống ít vận động có thể tiềm ẩn nguy cơ mắc các vấn đề sức khoẻ, bao gồm bệnh tiểu đường và rối loạn tuần hoàn, cả hai đều liên quan đến mất thính giác. Những người ăn thực phẩm độc hại và ít tập thể dục có nguy cơ bị tuần hoàn kém, làm giảm lưu thông máu cũng như chất dinh dưỡng đến tai và não, gây suy giảm thính lực.

Ăn uống quá mức dẫn đến béo phì

Việc thừa cân chắc chắn sẽ tạo áp lực lớn cho tim và gây ra ảnh hưởng xấu cho hệ tuần hoàn. Tình trạng thừa cân đặt người bệnh vào nguy cơ mắc đái tháo đường, một căn bệnh được biết đến với hậu quả là phá huỷ các mạch máu nhỏ, bao gồm cả mạch máu nuôi dưỡng tai trong. Điều này làm cho tuần hoàn lưu thông đến tai, não kém đi, hậu quả là gây suy giảm thính lực.

Uống nhiều rượu

Các chuyên gia y tế nhận định: Một ly rượu vang đỏ hàng ngày là rất tốt cho tim mạch. Tuy nhiên, không phải ai cũng duy trì được liều lượng này. Đa phần trong những cuộc nhậu, các thành viên đều “quá chén”. Nhiều chuyên gia đã cảnh báo rằng, uống quá nhiều rượu có thể gây trở ngại cho khả năng phân tích âm thanh của não, đặc biệt ở những tần số thấp hơn. Nồng độ cồn cao trong máu tạo ra một môi trường độc hại ở tai trong, gây nguy hiểm cho các tế bào lông của ốc tai. Vùng vỏ não trung tâm phân tích thính giác có thể sẽ co lại ở những người uống rượu quá mức.

Sử dụng bông tai, dụng cụ lấy ráy tai không hợp lý

Việc sử dụng bông gạc, dụng cụ lấy ráy để làm sạch tai có thể cực kỳ nguy hại, làm tổn thương đến lớp da mỏng, nhạy cảm của ống tai, gây viêm ống tai, thủng màng nhĩ và cuối cùng là suy giảm thính giác. 

Dừng ngay thói quen có hại, kết hợp dùng thảo dược để ngăn ngừa suy giảm thính lực

Nếu bạn đang mắc phải những thói quen xấu kể trên, thì ngay từ bây giờ, hãy thay đổi bằng những thói quen tốt. Cai nghiện thuốc lá, rượu bia không phải là quá khó nếu như có quyết tâm và phương pháp hợp lý. Bạn có thể từ bỏ những thói quen này một cách từ từ. Nhiều người dừng hút thuốc, uống rượu một cách đột ngột trong khi đang nghiện nặng sẽ khiến cho cơ thể cảm thấy mệt mỏi và càng làm khó cai nghiện hơn. Do vậy, hãy kiên trì, từ bỏ dần dần những thói quen xấu đó. Ngoài ra, việc sử dụng thêm các sản phẩm hỗ trợ, bảo vệ, giúp tăng cường thính giác đang là xu hướng được ưa chuộng hiện nay. Trong đó, sản phẩm dẫn đầu cho xu hướng này là thực phẩm chức năng Kim Thính. Với thành phần chính từ cây cối xay, kết hợp cùng vảy ốc, bổ cốt toái, câu kỷ tử, thục địa, đan sâm,…

Kim Thính giúp tăng cường tuần hoàn, tăng lưu thông máu đến tai, cải thiện sức nghe, phòng ngừa tình trạng suy giảm thính lực do các thói quen xấu có hại. Sản phẩm Kim Thính đã vinh dự được giải “Sản phẩm uy tín, chất lượng, an toàn vì sức khỏe người tiêu dùng” năm 2015, “Top 100 sản phẩm tốt nhất cho gia đình và trẻ em lần thứ 4” năm 2016, “Sản phẩm uy tín chất lượng an toàn vì sức khỏe người tiêu dùng” 2017.

Từ khi có mặt trên thị trường, Kim Thính đã được nhiều người tin tưởng lựa chọn vì tính an toàn và không gây tác dụng phụ. Đã có rất nhiều người sử dụng Kim Thính cho hiệu quả tích cực. Điển hình trong đó là ông Hoàng Văn Phi, (sinh năm 1946, ở thôn Văn Xa, xã Đình Cao, huyện Phù Cừ, tỉnh Hưng Yên). Ban đầu, ông nghĩ bệnh “nặng tai” của mình chỉ là chuyện bình thường ở người già. Tuy nhiên, những phiền phức do căn bệnh này ngày càng lớn, khiến ông mệt mỏi và mọi người xung quanh cũng lo lắng. Sau 2 năm sống chung với bệnh, nhờ may mắn tìm được sản phẩm thiên nhiên phù hợp mà đến nay, thính lực của ông đã cải thiện đáng kể, tinh thần phấn chấn để tận hưởng vui sống tuổi già cùng con cháu.

Ông Phi chia sẻ: “Lúc nào tôi cũng nghe thấy tiếng ù ù như có tiếng sôi trong tai, nói chuyện với ai đều phải hỏi lại dù họ đã nói to. Khi xem tivi, tôi phải chỉnh âm lượng gần hết cỡ thì mới nghe thấy tiếng, gây ảnh hưởng tới mọi người xung quanh. Đáng lo nhất là khi đi đường, tiếng còi to thì tôi còn nghe thấy, chứ còi bé là không nghe được nên cũng lo gặp nguy hiểm”.

2 năm nay, ông Phi đã nghỉ làm do tuổi cao, sức khỏe suy yếu và bệnh “nặng tai” ngày càng xấu đi. Dù ở nhà nhưng tình trạng bệnh của ông không giảm, thậm chí ngày càng nặng thêm.

Thật may mắn, trong một lần ngồi nói chuyện cùng bạn bè, hàng xóm, ông được giới thiệu sản phẩm Kim Thính giúp hồi phục thính lực rất tốt nên đã mua về sử dụng. “Tháng đầu tiên, tôi uống Kim Thính 2 - 4 viên/ngày, chia làm 2 lần. Kể từ tháng thứ hai, tôi tăng liều lên 4 - 6 viên/ngày theo đúng hướng dẫn sử dụng. Sau 2 tháng dùng Kim Thính, tôi cảm thấy đỡ rất nhiều, tai không còn nghe thấy tiếng ù ù lớn như trước kia nữa. Khi người thân nói chuyện ở mức bình thường, tôi đã có thể nghe được. Bây giờ, mỗi lần xem tivi, tôi cũng chỉ cần mở bé thôi mà vẫn nghe rõ ràng. Sau 4 tháng sử dụng Kim Thính, tôi thấy tình trạng nặng tai đã đỡ khoảng 80%, tinh thần thoải mái, phấn chấn hẳn lên” – ông nói.

Để ngăn ngừa suy giảm thính lực, hãy từ bỏ các thói quen xấu mà bạn đang mắc phải như uống nhiều rượu bia, hút thuốc lá, dùng tăm bông không đúng cách, không rèn luyện sức khỏe. Kiên trì sử dụng sản phẩm Kim Thính sẽ giúp bạn bảo vệ được thính lực của mình.