Cách chữa bệnh điếc tai bằng 4 bài tập không thể đơn giản hơn

Điếc tai là tình trạng thính lực của bạn bị suy giảm ở nhiều mức độ khác nhau từ nặng đến nhẹ. Tìm ra cách chữa điếc tai hiệu quả luôn là mong muốn của nhiều người. Vậy đã bao giờ bạn nghe thấy cách chữa điếc tai bằng tập luyện hay chưa? Đọc ngay bài viết dưới đây để biết thêm thông tin chi tiết.

Nguyên nhân điếc tai là gì?

Tai của chúng ta bao gồm ba khu vực chính: Tai ngoài, tai giữa và tai trong. Sóng âm truyền qua tai ngoài và gây rung ở màng nhĩ. Màng nhĩ và ba xương nhỏ của tai giữa khuếch đại các rung động khi chúng di chuyển đến tai trong. Ở đây, các rung động truyền qua chất lỏng trong ốc tai. Tại ốc tai, có hàng ngàn các tế bào lông nhỏ giúp chuyển các rung động âm thanh thành tín hiệu điện được truyền đến não. Não sẽ có nhiệm vụ biến những tín hiệu này thành âm thanh.

Điếc tai là khi có một hoặc nhiều bộ phận ở tai bị tổn thương, khiến nó không thể thực hiện tốt chức năng của mình. Theo các chuyên gia, nguyên nhân điếc tai có thể do:

- Tổn thương tai trong: Quá trình lão hóa hoặc tiếp xúc với tiếng ồn lớn có thể gây ra tổn thương các tế bào lông trong ốc tai. Khi những tế bào lông này bị hư hỏng sẽ khiến những tín hiệu điện không được truyền lên não một cách thông suốt và gây điếc tai, nghe kém.

 

Tổn thương tai trong là nguyên nhân gây điếc tai

- Ráy tai tích tụ: Ráy tai có thể chặn ống tai ngoài và ngăn chặn sự truyền sóng âm thanh. Loại bỏ ráy tai có thể giúp khôi phục thính lực như bình thường.

- Thủng màng nhĩ: Nghe tiếng nổ lớn, áp suất thay đổi đột ngột, ngoáy tai không đúng cách hoặc nhiễm trùng có thể khiến màng nhĩ bị thủng và ảnh hưởng đến thính lực của bạn.

- Mắc bệnh về thận: Theo y học cổ truyền: “Thận khai khiếu ra tai”. Điều này có nghĩa, chức năng, sức khỏe của thận ảnh hưởng trực tiếp đến thính lực. Theo các chuyên gia về y học cổ truyền thì “thận khí kém thì tai ù, kém quá thì tai điếc”. Do đó, khi mắc các bệnh về thận, thận yếu sẽ khiến nó không thể làm tốt chức năng của mình và gây ra tình trạng điếc tai, nghe kém.

Ngoài ra, các nguyên nhân như tiếp xúc với tiếng ồn lớn trong thời gian dài; do tuổi tác, lão hóa; sử dụng thuốc không đúng chỉ định của bác sĩ; mắc các bệnh lý liên quan tới mạch máu như cao huyết áp, bệnh tim mạch;... đều là những yếu tố gây điếc tai phổ biến.

>>> Xem thêm: Những nguyên nhân gây điếc phổ biến

Cách chữa bệnh điếc tai bằng 4 cách tập luyện

Điếc tai, suy giảm thính lực không được điều trị sớm có thể gây nhiều ảnh hưởng cho sức khỏe. Theo các chuyên gia, tập luyện không chỉ có lợi cho sức khỏe tổng thể nói chung mà còn giúp cải thiện khả năng nghe hiệu quả. Nếu đang bị điếc tai, giảm thính lực, bạn có thể sử dụng cách chữa bệnh điếc tai qua 4 bài tập dưới đây.

Đi bộ

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, đi bộ ít nhất hai giờ mỗi tuần sẽ giúp bảo vệ cho tim và thận. Đi bộ thường xuyên cũng mang đến tác dụng có lợi tương tự đối với ốc tai của bạn (cơ quan hình ốc ở tai trong có liên quan mật thiết đến khả năng nghe).

Các lợi ích của việc đi bộ mang đến cho thính lực của bạn, bao gồm:

- Cải thiện lưu thông máu lên ốc tai;

- Phòng ngừa mất chất dẫn truyền thần kinh;

- Giảm những tác động tiêu cực của tiếng ồn lớn lên thính lực.

Bạn hãy đi bộ đều đặn từ 30 – 45 phút mỗi ngày để cơ thể luôn khỏe mạnh và cải thiện thính lực tốt hơn nhé!

Yoga

Yoga được biết đến và thực hành rộng rãi vì nhiều lợi ích mà nó mang lại cho sức khỏe. Rất may mắn là có những bài tập yoga cũng giúp ích cho tình trạng điếc tai, suy giảm thính lực. Mục tiêu chính của các bài tập này là tăng lưu thông ở tai trong và não bởi tăng lưu thông sẽ giúp cải thiện các chức năng thần kinh, loại bỏ chất thải và độc tố ra khỏi cơ thể.

Các tư thế yoga giúp lưu thông bao gồm cây, hoa sen, rắn hổ mang và tư thế tam giác. Yoga cũng có thể giúp giảm ù tai. Bạn có thể tham khảo cách chữa bệnh điếc tai bằng yoga từ các video có sẵn trên Youtube.

Thiền

Ngồi thiền trong công viên hoặc khu vực công cộng khác, nơi bạn sẽ được bao quanh bởi nhiều âm thanh khác nhau. Khi bạn ngồi thiền, hãy hít thở sâu để giúp lưu thông máu và tăng oxy trong cơ thể. Tập trung vào từng âm thanh xung quanh bạn và cố gắng xác định vị trí của chúng. Thực hiện bài tập này thường xuyên sẽ giúp cải thiện tình trạng điếc tai, suy giảm thính lực hiệu quả.

Bài tập thính giác

Các bài tập thính giác có thể giúp bạn tập trung vào nơi âm thanh được phát ra. Đặt radio hoặc loa trong phòng và phát âm nhạc ở mức âm lượng cho phép. Đặt một nguồn âm thanh khác trong một khu vực khác tại cùng một căn phòng và tăng âm lượng cho đến khi sự kết hợp của hai âm thanh tạo ra một môi trường ồn ào.

Có ai đó di chuyển quanh phòng trong khi đọc câu từ một cuốn sách hoặc tờ báo. Nhắm mắt lại, lặp lại câu nói với họ và cố gắng xác định vị trí mà người đó đang đọc.

Hỗ trợ điều trị điếc tai nhờ sản phẩm thảo dược

Để cải thiện tình trạng điếc tai, suy giảm thính lực, bạn có thể thực hiện các bài tập như trên nhằm tăng cường khả năng nghe. Song song với đó, giới chuyên gia cũng khuyên bạn nên áp dụng cho mình phương pháp điều trị mang đến hiệu quả cao hơn.

Theo các chuyên gia, để hỗ trợ điều trị cho người bị điếc tai cần đảm bảo 3 mục tiêu sau:

1. Giúp tăng cường chức năng thận vì thận khai khiếu ra tai, do đó nếu chức năng thận yếu kém thì khả năng nghe của tai cũng bị suy giảm.

2. Giúp tăng cường lưu thông khí huyết, tăng cường các dưỡng chất đến nuôi dưỡng thần kinh tai.

3. Giúp giảm đau, chống viêm trong trường hợp có viêm nhiễm ở tai.

Hiện nay, phác đồ điều trị của thuốc tây có tác dụng lên nhiều mặt liên quan đến tình trạng ù tai như chống viêm, giảm đau, nhưng không có thuốc nào có thể tác động đến nguyên nhân gốc rễ sâu xa của tình trạng điếc tai, suy giảm thính lực, đó là tạng “thận”.

Nhận thấy những thiếu sót này, các nhà khoa học đã nghiên cứu và cho ra đời thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Thính được cấu thành từ các vị thuốc giúp bổ thận như: Câu kỷ tử, cẩu tích, cốt toái bổ, thục địa, đan sâm có tác dụng bồi bổ chức năng tạng thận. Do vậy sẽ làm tăng cường thính lực theo thuyết của y học cổ truyền liên quan giữa lục phủ, ngũ tạng.

 

Kim Thính giúp hỗ trợ điều trị điếc tai hiệu quả

Ngoài tác động vào tạng thận, Kim Thính còn có tác dụng chống viêm, giảm sưng như cối xay, vảy ốc, câu kỷ tử, cẩu tích, cốt toái bổ, đan sâm, L carnitine, ngoài ra còn tăng cường năng lượng cho cơ thể, hoạt huyết, bổ huyết, tăng cường lưu thông máu lên tai, tăng cường dưỡng chất cho thần kinh thính giác.

Kim Thính được đánh giá là một sản phẩm vừa giúp trị các triệu chứng, tăng cường lưu thông máu, hoạt huyết tương tự như phác đồ của tây y, vừa tác động được cả vào tạng thận, điều mà tây y không làm được.

Kinh nghiệm cải thiện điếc tai thành công

Sau nhiều năm có mặt trên thị trường, không ít người bị điếc tai đã cải thiện tình trạng bệnh sau khi sử dụng Kim Thính.

>>> Bà Phan Thị Tuyết (sinh năm 1958, ở xóm 5, xã Diễn An, huyện Diễn Châu, Nghệ An)

Bị nghe kém từ năm lên 7 tuổi nhưng vì không có điều kiện chạy chữa nên bà phải sống chung với bệnh suốt 53 năm trời. Càng có tuổi, tai bà bị càng nặng, khó giao tiếp với người khác. Vậy mà, nhờ sử dụng sản phẩm Kim Thính, bà đã nghe được bình thường, hết ù tai và trở lại cuộc sống vui vẻ giao tiếp với mọi người. Cùng nghe chia sẻ của bà Tuyết trong video sau:

>>> Bà Phạm Thị Liên (ở xã Vĩnh Hòa, huyện Vĩnh Lộc, tỉnh Thanh Hóa)

Bà Phạm Thị Liên, 58 tuổi bị ù tai phải, luôn nghe thấy tiếng vo ve trong tai, còn tai trái thì đã điếc đặc từ hồi học lớp 3, lớp 4. Sau hơn 50 năm điều trị đủ mọi cách mà không ăn thua, bà Liên đã tìm ra phương pháp cải thiện tình trạng ù tai, điếc tai, nghe tiếng ve kêu trong tai hiệu quả chỉ sau 3 tháng. Cùng xem chia sẻ kinh nghiệm cải thiện ù tai, điếc tai thành công của bà Liên trong video sau:

>>> Xem thêm: Cách cải thiện điếc tai của ông Tô Viết Oanh (SĐT: 0917110195)

Đánh giá của chuyên gia

Cây cối xay được sử dụng từ xa xưa với công dụng cải thiện các bệnh về tai hiệu quả. Ngày nay, cây cối xay kết hợp cùng thảo dược như đan sâm, thục địa, vảy ốc,… giúp mang đến hiệu quả cải thiện điếc tai, nghe kém ở người cao tuổi. Cùng theo dõi video dưới đây để nghe PGS.TS Nguyễn Thị Ngọc Dinh tư vấn kỹ hơn về vấn đề này:

>>> Xem thêm: Chuyên gia tư vấn: Cải thiện điếc tai bằng cách nào?

Hy vọng qua bài viết, bạn đã biết cách chữa bệnh ù tai hiệu quả. Hãy thăm khám chuyên khoa sớm để có hướng điều trị kịp thời và đừng quên sử dụng sản phẩm Kim Thính mỗi ngày, bạn nhé!

Mọi thắc mắc liên quan tới cách chữa bệnh ù tai cũng như sản phẩm Kim Thính, bạn có thể liên hệ tới hotline (ZALO/ VIBER): 0916751651 - 0916767653 để được hỗ trợ tốt nhất!

*Thực phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh!