THIỀN chữa ù tai: Phương pháp không mới nhưng bạn nên thử

Ù tai được biết đến là tình trạng mà bạn luôn nghe thấy âm thanh lạ trong tai gây ra rất nhiều có chịu. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh, thiền định giúp cải thiện chứng ù tai rất hiệu quả. Vậy phương pháp này được thực hiện như thế nào? Cùng tìm hiểu ngay trong bài viết sau!

Thiền định chữa ù tai - Phương pháp không mới nhưng hiệu quả bất ngờ

Thiền định là thực hành tập trung sự chú ý của bạn vào điểm duy nhất của nhận thức, như cảm giác thở hoặc một câu thần chú. Thiền sẽ làm yên lặng những suy nghĩ của bạn và giúp bạn có được sự bình an nội tại. Trong giai đoạn đầu, ngồi thiền với nhạc nền nhẹ nhàng sẽ rất hữu ích. Khi bị ù tai, việc thực hành thiền định trong im lặng bằng cách nghe tiếng ù tai của bạn sẽ rất có lợi.

Thiền giúp chữa ù tai

Để chữa ù tai bằng thiền định, bạn cần lưu ý:

- Không di chuyển: Khái niệm này đã rõ ràng - ngồi yên và đừng bồn chồn. Điều này dễ nói hơn làm, bởi vì ngay sau khi bắt đầu, bạn cảm thấy sự cần thiết để thay đổi vị trí hoặc bất cứ điều gì. Tuy nhiên, để thiền định thành công, bạn cần xóa bỏ mọi suy nghĩ trong đầu nhằm tâm lý thực sự thoải mái.

- Không gãi: Điều này có nghĩa là không phản ứng ngay lập tức với sự khó chịu. Nếu bạn bị ngứa, hãy chú ý tới hơi thở hơn là tự động gãi ngứa theo bản năng. Khi làm được điều này, cảm giác khó chịu thường sẽ giảm dần và biến mất mà không cần gãi.

- Không để tâm tới suy nghĩ: Đây là quy tắc khó khăn nhất. Điều này có nghĩa là làm rõ tâm trí của bạn. Mỗi khi một ý nghĩ đi vào tâm trí của bạn, hãy thừa nhận nó, nhưng đừng sống trên nó hoặc để cho nó dẫn đến cái khác. Nếu bạn bắt đầu suy nghĩ về điều gì đó, hãy cố hết sức để cho nó đi và trở lại với hơi thở. Đôi khi, bạn có thể tập trung hơn bằng cách đếm hơi thở của mình.

Điều đáng kinh ngạc là trong lúc thiền định, tiếng ù tai, ve kêu trong tai của bạn sẽ chấm dứt. Khi bạn đã thiền xong, nó có thể sẽ trở lại. Nhưng đừng nản lòng. Sau một vài tháng áp dụng phương pháp thiền định, chứng ù tai sẽ có cải thiện rõ rệt.

Thiền định có thể sẽ là thách thức với nhiều người vì đôi khi, việc thực hiện nó khó hơn rất nhiều so với đọc lý thuyết. Chính bởi vậy, khi quyết định theo đuổi phương pháp điều trị này, bạn cần có sự kiên nhẫn và tập trung. Nếu không có đủ kiên nhẫn thì chắc chắn, bạn không thể có được hiệu quả điều trị từ liệu pháp này.

Sử dụng sản phẩm thảo dược – Phương pháp mới cho người bận rộn

Thiền định mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt nó có thể giúp cải thiện chứng ù tai, ve kêu trong tai. Tuy nhiên, đây là phương pháp đòi hỏi sự kiên nhẫn rất cao, không phải ai cũng có thể kiên trì thực hiện, nhất là những người bận rộn với quỹ thời gian “eo hẹp”. Chính vì vậy, bạn cần tìm cho mình một phương pháp điều trị tiết kiệm thời gian và mang đến hiệu quả cao hơn thiền định.

Hiện nay, xu hướng sử dụng sản phẩm có thành phần từ thảo dược thiên nhiên đang được chuyên gia y tế đánh giá cao và nhiều người tin tưởng sử dụng. Tiêu biểu nhất trong số đó là thực phẩm chức năng Kim Thính.

Thực phẩm chức năng Kim Thính giúp cải thiện ù tai hiệu quả

Kim Thính có chứa thành phần chính từ cây cối xay, kết hợp cùng một số thảo dược quý khác như: Câu kỷ tử, đan sâm, cẩu tích, cốt toái bổ,… có tác dụng phòng ngừa và hỗ trợ điếc tai ở trẻ hiệu quả. Kim Thính còn giúp hỗ trợ điều trị các bệnh về tai như ù tai, nhức tai, đau tai, nghe kém, viêm tai giữa hiệu quả. Sản phẩm có thành phần hoàn toàn từ tự nhiên, an toàn nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng trong thời gian dài.

Ù tai không phải bệnh nguy hiểm nhưng lại mang đến rất nhiều phiền phức cho người bệnh. Để cải thiện chứng ù tai, bạn có thể thực hiện phương pháp thiền định kết hợp sử dụng Kim Thính mỗi ngày.

Để được giải đáp mọi thông tin liên quan đến bệnh ù tai, nặng tai, suy giảm thính lực và sản phẩm Kim Thính, vui lòng liên hệ ngay tới hotline (ZALO/ VIBER): 0916.751.651/ 0916767653 

THÔNG TIN HỮU ÍCH DÀNH CHO BẠN

Từ khi có mặt trên thị trường, nhiều người bị ù tai, điếc tai đã sử dụng sản phẩm Kim Thính và cho thấy hiệu quả bất ngờ:

>>> Chị Trịnh Thị Thúy An (sinh năm 1990 tại Vĩnh Thuận, Kiên Giang)

Ù tai, trong tai lúc nào cũng nghe thấy tiếng ve, tiếng ong kêu không chỉ khiến cho cuộc sống của chị An trở nên rối loạn, mệt mỏi mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của cả mẹ và bé. Uống thuốc tây chữa bệnh theo đơn của bác sĩ mà bệnh tình vẫn không có biến chuyển khiến chị vô cùng hoang mang, lo lắng.

May mắn đã đến với chị An, trong khi tìm hiểu thông tin bệnh trên các trang báo điện tử tin cậy, chị biết đến thực phẩm chức năng Kim Thính. Sau 1 liệu trình sử dụng Kim Thính, tình trạng ù tai của chị An đã chấm dứt hẳn và không tái phát cho đến nay. Cùng xem thêm chia sẻ của chị Thúy An  TẠI ĐÂY

>>> Chị Hà Thị Vân (thôn Hậu Lộc, xã Vinh Ninh, huyện Vĩnh Tường, tỉnh Vĩnh Phúc): Thoát khỏi 10 năm bị ù tai hành hạ chỉ sau 5 tháng

Tuy mới ngoài 40 tuổi nhưng chị Hà Thị Vân đã mắc phải căn bệnh rất lạ. Đó là suốt ngày chị nghe thấy tiếng máy cày, công nông, hay tiếng dế kêu trong tai. Những âm thanh đó cứ tồn tại hết ngày lại đến đêm, khiến chị mệt mỏi, khó ngủ. Bệnh kéo dài hàng chục năm, nhưng chỉ sau đúng 5 tháng dùng Kim Thính, giờ đây những tiếng động lạ kia đã không còn hành hạ chị. Hãy cùng xem chia sẻ của chị Vân trong video này:

>>> Bà Lê Thị Tứ (phường Quán Toan, quận Hồng Bàng, TP. Hải Phòng)

Hai tai bị ù, rồi điếc đặc sau một thời gian phẫu thuật mổ xương chũm và vá màng nhĩ khiến cuộc sống của bà Lê Thị Tứ  trở nên khốn đốn. Tuy nhiên, nhờ kiên trì dùng Kim Thính, giờ đây bà đã chữa khỏi bệnh, bỏ hẳn máy trợ thính. Mời bạn xem chia sẻ của bà Tứ trong video dưới đây:

>>> Mọi thắc mắc liên quan tới sản phẩm, cũng như chứng bệnh ù tai, ve kêu trong tai, điếc tai, suy giảm thính lực, mời bạn vui lòng liên hệ hotline (ZALO/VIBER): 0916751651/ 0916767653 để được hỗ trợ tốt nhất!