Không muốn triệu chứng ù tai ngày càng nặng, chớ dại “động” vào 6 thực phẩm này!

Bạn đang bị triệu chứng ù tai gây khó chịu cả ngày lẫn đêm? Bạn đang muốn thoát khỏi tình trạng ù tai, ve kêu trong tai càng nhanh càng tốt? Vậy thì hãy cẩn trọng với chế độ ăn uống hàng ngày vì bên cạnh những thực phẩm tốt cho thính lực thì có rất nhiều thực phẩm có thể khiến tình trạng ù tai của bạn ngày càng nặng hơn nếu ăn quá nhiều. Đó là những thực phẩm nào? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết sau đây!

6 thực phẩm khiến triệu chứng ù tai ngày càng nặng

Ù tai là tình trạng bạn luôn có cảm nhận về âm thanh không có thực trong tai. Đó có thể là tiếng kêu “e e”, “o o”, tiếng gió thổi, tiếng chuông reo,… Ù tai tuy không gây nguy hiểm ngay lập tức tới tính mạng nhưng nếu không được điều trị sớm thì có thể gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng tới tâm lý, sức khỏe cũng như các mối quan hệ của bạn.

Cà phê không tốt cho người ù tai

Chế độ dinh dưỡng hàng ngày đóng góp một phần không nhỏ khiến triệu chứng ù tai của bạn tiến triển nặng hơn. Bên cạnh những thực phẩm tốt cho thính lực, giúp cải thiện ù tai thì có rất nhiều loại có thể khiến chứng bệnh này của bạn ngày càng nặng hơn. Dưới đây là những thực phẩm xấu bạn nên loại ra khỏi thực đơn hàng ngày.

Cà phê

Cà phê liên quan đến chứng ù tai trong việc hạn chế lưu lượng máu và làm tăng huyết áp. Có nhiều ý kiến đối lập nhau khi nói đến mối liên hệ giữa cà phê và ù tai. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, caffeine làm trầm trọng thêm chứng ù tai, trong khi những nghiên cứu khác cho thấy, nó là một chất có lợi giúp điều trị ù tai. Hiện nay, vẫn còn nhiều tranh cãi xung quanh việc cà phê có làm nghiêm trọng hơn triệu chứng ù tai hay không. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, tốt nhất bạn vẫn nên hạn chế sử dụng loại thức uống này.

Thực phẩm chứa chất ngọt nhân tạo

Thực phẩm chứa chất ngọt nhân tạo như: Kẹo, bánh ngọt, nước ngọt có ga,… là những loại bạn nên loại ra khỏi chế độ ăn hàng ngày nếu không muốn tình trạng ù tai, nghe tiếng kêu trong tai ngày càng nghiêm trọng hơn. Bạn cần biết, não phụ thuộc vào việc cung cấp glucose và oxy trong máu để hoạt động tốt. Sử dụng nhiều đường có thể làm gián đoạn quá trình này và ảnh hưởng xấu đến thính giác của bạn.

Nhiều người đã cảm nhận tình trạng ù tai giảm đáng kể sau khi loại bỏ chất ngọt nhân tạo khỏi chế độ ăn uống hàng ngày. Vậy tại sao bạn không thử loại bỏ các loại nước uống, thực phẩm chứa nhiều chất ngọt để xem điều đó có giúp tình trạng ù tai được cải thiện hay không? Hãy thử xem nhé!

Bột ngọt

Bột ngọt được biết đến với tác dụng làm tăng cường hương vị cho món ăn. Tuy nhiên, các chuyên gia tin rằng, bột ngọt có thể gây kích thích thần kinh, làm tăng mức độ hoạt động điện trong vỏ não và khiến bạn có cảm nhận về tiếng kêu trong tai.

Nhiều người cảm thấy giảm ù tai, thậm chí có thể loại bỏ hết các triệu chứng này bằng cách không sử dụng bột ngọt trong chế độ ăn uống hàng ngày của họ. Nếu cũng đang bị ù tai thì hãy thử thực hiện chế độ ăn không bột ngọt xem sao, biết đâu bạn sẽ nhận được những lợi ích bất ngờ từ cách làm này.

Thực phẩm giàu chất béo

Các chuyên gia y tế khuyến cáo, mọi người nên hạn chế các thực phẩm giàu chất béo. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh, thực phẩm giàu chất béo bão hòa gây ra những ảnh hưởng tiêu cực cho hệ tim mạch. Chúng làm giảm lưu lượng máu tới tim và có thể gây ra những bệnh về tim mạch, huyết áp, giảm lưu lượng máu tới tai sẽ gây ra các vấn đề về thính lực như ù tai, điếc tai, nghe kém.

Chính vì vậy, hãy loại bỏ thực phẩm chứa chất béo ra khỏi chế độ ăn uống của bạn. Chắc chắn các triệu chứng ù tai, ve kêu trong tai sẽ được cải thiện nhanh chóng.

Đồ ăn nhanh

Thức ăn nhanh là thực phẩm có nhiều muối, đường, chất béo chuyển hóa và bột ngọt – những yếu tố có thể làm tăng các triệu chứng ù tai. Chính vì vậy, nếu đang bị ù tai thì bạn nên tránh những thực phẩm chế biến sẵn, thay vào đó, hãy lựa chọn những thực phẩm tự nhiên hơn.

Đồ ăn nhanh có thể khiến triệu chứng ù tai nặng hơn

Nấu ăn tại nhà là một trong những lựa chọn lý tưởng cho bạn. Thực phẩm tự nấu luôn đảm bảo đủ dinh dưỡng, an toàn vệ sinh thực phẩm, có lợi hơn cho sức khỏe tổng thể nói chung và chứng ù tai nói riêng.

Thực phẩm chứa Sulfite

Sulfites được sử dụng làm chất bảo quản thực phẩm trong thực phẩm như trái cây và rượu. Chúng cũng có mối liên kết với chứng ù tai ở những người không dung nạp Sulfite. Hãy chắc chắn nhìn vào bảng thành phần khi mua các mặt hàng thực phẩm từ cửa hàng tạp hóa để đảm bảo chúng không có mặt trong chế độ ăn uống của bạn.

>>> Xem thêm: Nghe tiếng lục bục trong tai là do đâu? Điều trị bằng cách nào?

Cải thiện ù tai nhờ sản phẩm thảo dược

Hiện nay, việc hỗ trợ điều trị ù tai bằng sản phẩm có thành phần từ thảo dược thiên nhiên được giới chuyên gia đánh giá cao và nhiều người tin tưởng lựa chọn. Một trong những sản phẩm đang được nhiều người tin dùng nhất hiện nay là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Thính.

 

Sản phẩm Kim Thính giúp hỗ trợ điều trị ù tai hiệu quả

Với thành phần chính từ cây cối xay, kết hợp cùng nhiều thảo dược quý mang đến hiệu quả trong phòng ngừa và hỗ trợ điều trị ù tai như: Vảy ốc, cốt toái bổ, đan sâm, thục địa,… Kim Thính giúp tăng tuần hoàn và cung cấp oxy cho các tế bào thần kinh, tăng cường dưỡng chất nuôi dưỡng thần kinh tai, chống viêm nhiễm, tăng cường thính lực, từ đó giúp cải thiện tình trạng điếc tai, suy giảm thính lực, ù tai hiệu quả.

Nhiều người cải thiện ù tai thành công

Sau nhiều năm có mặt trên thị trường, nhiều người bị ù tai đã cải thiện tình trạng chỉ sau thời gian ngắn:

>>> Bà Trần Thị Hoa (ở đường số 2, phường 1, thành phố Cà Mau)

Từng bị ù tai trong nhiều năm, nhưng nhờ biết đến và sử dụng Kim Thính, cuộc sống của bà đã trở lại bình thường sau 2 tháng. Bà vui vẻ chia sẻ quá trình cải thiện ù tai, nghe kém của mình trong video sau:

>>> Anh Lê Văn Hội (ở xóm 1, Đại Sơn, Đô Lương, Nghệ An)

Bị ù tai, nghe kém sau khi phải uống quá nhiều thuốc điều trị đau dạ dày, khiến cuộc sống của anh Lê Văn Hội ảnh hưởng nhiều. May mắn, nhờ biết tới sản phẩm Kim Thính mà tình trạng ù tai của anh được cải thiện. Cùng nghe anh Hội chia sẻ trong video sau:

>>> Xem thêm: Kinh nghiệm cải thiện ù tai thành công của chị Trịnh Thúy An (Kiên Giang)

Ù tai ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống cũng như công việc hàng ngày. Nhiều người thắc mắc: Ù tai uống thuốc gì cho nhanh khỏi? Về vấn đề này, PGS.TS Nguyễn Thị Ngọc Dinh tư vấn trong video sau:

>>> Xem thêm: Chuyên gia tư vấn về cách điều trị ù tai, ve kêu trong tai

Loại bỏ những thực phẩm có hại trên khỏi chế độ ăn hàng ngày có thể giúp bạn cải thiện ù tai nhanh chóng. Hãy áp dụng thường xuyên và đừng quên sử dụng sản phẩm Kim Thính mỗi ngày, bạn nhé.

Mọi thắc mắc liên quan tới triệu chứng ù tai, suy giảm thính lực, bạn có thể liên hệ tới hotline (ZALO/ VIBER): 0916751651 - 0916767653 để được hỗ trợ tốt nhất!

*Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.