Cảnh báo: Thuốc lá điện tử có thể làm giảm thính lực

Vài năm trở lại đây, thuốc lá điện tử thường được sử dụng để hạn chế những tiêu cực từ khói thuốc gây ra. Tuy nhiên, mới đây, các nhà khoa học lại cho rằng, thuốc lá điện tử không thực sự tốt như mọi người vẫn nghĩ. Nó có ảnh hưởng nghiêm trọng tới hệ thống thính giác và gây ra tình trạng giảm thính lực.

Tại sao thuốc lá điện tử gây giảm thính lực?

Gần đây, một DJ nổi tiếng đã nói về việc mất thính lực của mình và nguyên nhân có thể là do thuốc lá điện tử. Điều này chứng minh rằng, tác động của thuốc lá điện tử vẫn chưa được hiểu đầy đủ và nó có thể không vô hại như mọi người thường nghĩ.

Theo các chuyên gia, chất lỏng tạo hương vị trong thuốc lá điện tử có chứa propylene glycol – một chất độc hại cho hệ thống thính giác. Chất này cũng thường được tìm thấy trong các sản phẩm như dầu gội đầu.

 

Hút thuốc lá điện tử gây suy giảm thính lực

Tiến sĩ Katbamma, người điều tra tác động của việc hút thuốc điện tử với hệ thống thính giác đã nói rằng, chưa có bằng chứng chính xác nào khẳng định propylene glycol có thể gây nguy hiểm cho hệ thống thính giác. Tuy nhiên, rất nhiều quan điểm cho rằng, propylene glycol có thể gây hại cho hệ thống thính giác.

Vào những năm 1980, propylene glycol không chỉ được sử dụng như một thành phần trong thuốc nhỏ tai và đã gây ra phản ứng viêm ở niêm mạc tai giữa. Các nhà nghiên cứu lưu ý, propylene glycol có thể dẫn đến sự suy giảm microphonics (điện thế ốc tai) và làm tăng độ trễ phản ứng của não bộ với sóng âm.

Một số nghiên cứu thậm chí còn ám chỉ đến những thiệt hại tới quá trình lưu thông máu ở tai trong. Khi các tế bào này chết do độc tố và cung cấp không đủ oxy cho thần kinh trong ốc tai sẽ gây ra tình trạng điếc đột ngột.

Làm sao để phòng ngừa suy giảm thính lực hiệu quả

Như vậy, có thể thấy thuốc lá điện tử không thực sự vô hại như nhiều người vẫn nghĩ. Nếu đang có thói quen sử dụng thuốc lá điện tử thì bạn cần dừng ngay thói quen này. Bên cạnh đó, việc thay đổi một số thói quen trong chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt cũng có thể giúp ích cho bạn. Các thay đổi này bao gồm:

Thay đổi thói quen sinh hoạt

- Hạn chế tiếp xúc với tiếng ồn: Tiếp xúc thường xuyên với tiếng ồn lớn là nguyên nhân hàng đầu gây ù tai. Hãy thay đổi những thói quen nhỏ hàng ngày như nghe nhạc, xem truyền hình với cường độ âm thanh vừa phải; không ở quá lâu tại những nơi có âm thanh cực đại và môi trường ồn ào;… sẽ giúp bạn cải thiện ù tai hiệu quả.

- Sử dụng tai nghe theo nguyên tắc 60/60: Đeo tai nghe thường xuyên là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra ù tai. Các chuyên gia y tế khuyến cáo, bạn nên sử dụng tai nghe chỉ với 60% âm lượng trong thời gian không quá 60 phút để tránh ảnh hưởng tới thính lực.

- Hạn chế nghe điện thoại thường xuyên: Thay vì nghe điện thoại bằng cách áp vào tai, bạn có thể bật loa ngoài. Cách này sẽ giúp tình trạng ù tai của bạn không tiến triển nặng thêm.

- Giải tỏa căng thẳng: Căng thẳng có mối quan hệ mật thiết với chứng ù tai, chính vì vậy, hãy luôn giữ tinh thần lạc quan, thoải mái để ù tai không ảnh hưởng tới cuộc sống của bạn. 

Thay đổi chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống có vai trò vô cùng quan trọng với người bị ù tai, điếc tai. Một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp tình trạng ù tai của bạn nhanh chóng được cải thiện hơn. Dưới đây là một số lưu ý trong chế độ ăn uống cho người bị ù tai:

- Tăng cường bổ sung thực phẩm giàu sắt: Thực phẩm giàu sắt có thể góp phần làm giãn mạch máu, làm mềm các tế bào hồng cầu, bảo đảm tai được cung cấp đủ dưỡng chất, từ đó giúp giảm ù tai.

- Thêm thực phẩm giàu kẽm vào thực đơn: Kẽm là nguyên tố đóng vai trò rất quan trọng đối với thính lực. Bổ sung các thực phẩm giàu kẽm như cá, đậu nành, rau cải, cà rốt, hải sản,… sẽ giúp cải thiện ù tai hiệu quả.

- Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C và E: Vitamin E giúp khôi phục các mạch máu và tế bào thần kinh ở tai, vitamin C tăng cường miễn dịch để chống nhiễm trùng tai. Các loại trái cây, rau củ như ớt chuông, kiwi, đu đủ, súp lơ xanh đều chứa nhiều vitamin C, E rất tốt cho thính lực và góp phần không nhỏ trong việc cải thiện chứng ù tai.

- Bên cạnh việc tăng cường các thực phẩm có lợi cho đôi tai như trên, người bị ù tai cũng cần lưu ý hạn chế các thực phẩm gây hại cho thính giác, khiến tình trạng ù tai ngày càng nặng hơn như: Rượu, bia, thực phẩm chứa caffeine, đồ ăn nhanh, thực phẩm nhiều dầu mỡ, thực phẩm được chế biến quá mặn,…

>>> Xem thêm: Chữa điếc tai, nghe kém bằng cách bổ sung vitamin

Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị suy giảm thính lực nhờ thảo dược

Điếc tai, nghe kém ảnh hưởng đến mọi khía cạnh cuộc sống của người cao tuổi, từ sức khỏe thể chất, sức khỏe tinh thần tới các mối quan hệ xã hội. May mắn là ngày nay, có rất nhiều phương pháp giúp cải thiện chứng điếc tai, nghe kém ở người cao tuổi hiệu quả. Một trong những phương pháp phòng ngừa và hỗ trợ cải thiện điếc tai, nghe kém đang được các chuyên gia đánh giá cao và nhiều người tin tưởng lựa chọn là sử dụng sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên. Tiêu biểu phải kể tới thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Thính.

 

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Thính

Kim Thính chứa thành phần chính từ thảo dược thiên nhiên như: Cây cối xay, vảy ốc, đan sâm, thục địa,… giúp tăng tuần hoàn và cung cấp oxy cho các tế bào thần kinh, tăng cường dưỡng chất nuôi dưỡng thần kinh tai, chống viêm nhiễm, tăng cường thính lực cho đôi tai. Từ đó giúp cải thiện tình trạng điếc tai, nghe kém ở người già hiệu quả.

Sản phẩm phù hợp với mọi lứa tuổi như: Người cao tuổi, người làm việc trong môi trường có tiếng ồn liên tục; đối tượng bị suy giảm thính lực sau khi điều trị bệnh về tai hoặc các bệnh dẫn đến giảm thính lực; người đeo tai nghe, sử dụng điện thoại thường xuyên,…

Nhiều người cải thiện điếc tai, nghe kém thành công

Sau nhiều năm có mặt trên thị trường, Kim Thính đã giúp rất nhiều người bị suy giảm thính lực, ù tai, điếc tai cải thiện tình trạng hiệu quả. Tiêu biểu như bà Trần Thị Hoa (Cà Mau). Mời bạn xem chia sẻ của bà Hoa trong video sau:

>>> Anh Vũ Mạnh Hùng ở tổ 4B, khu 5, phường Vân Cơ, TP Việt Trì, tỉnh Phú Thọ

Anh Vũ Mạnh Hùng bị ù tai, trong tai như có tiếng loa rè rè, tiếng côn trùng kêu và điếc đột ngột. Thính lực chỉ còn 20% sau khi đã điều trị tích cực 10 ngày tại bệnh viện khiến cuộc sống của anh Hùng gặp rất nhiều khó khăn. Thật may, nhờ biết tới sản phẩm thảo dược Kim Thính mà anh Hùng đã có thể nghe rõ trở lại. Anh tự nhận thấy thính lực đã trở về mức 70 – 80%. Mời bạn cùng xem chia sẻ của anh Hùng trong video sau:

>>> Xem thêm: Kinh nghiệm cải thiện điếc tai, nghe kém thành công của nhiều người

Kim Thính cũng được nhiều chuyên gia đánh giá cao. Dưới đây là nhận xét của PGS.TS Nguyễn Thị Ngọc Dinh về công dụng của sản phẩm Kim Thính:

Cây cối xay được sử dụng từ xa xưa với công dụng cải thiện các bệnh về tai hiệu quả. Ngày nay, cây cối xay kết hợp cùng thảo dược như đan sâm, thục địa, vảy ốc,… giúp mang đến hiệu quả cải thiện điếc tai, nghe kém ở người cao tuổi rất hiệu quả. Cùng theo dõi video dưới đây để nghe PGS.TS Nguyễn Thị Ngọc Dinh tư vấn kỹ hơn về vấn đề này:

>>> Xem thêm: Chuyên gia tư vấn: Nguyên nhân gây suy giảm thính lực

Những ảnh hưởng của thuốc lá điện tử tới sức khỏe thính giác không hề thua kém khói thuốc. Hãy thực hiện chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt lành mạnh để tăng cường sức khỏe thính giác và cải thiện tình trạng điếc tai, nghe kém an toàn, hiệu quả.

Mọi thắc mắc liên quan tới điếc tai, ù tai, giảm thính lực, bạn có thể liên hệ tới hotline (ZALO/ VIBER): 0916751651 - 0916767653 để được hỗ trợ tốt nhất!