7 bước điều trị ù tai hiệu quả theo cách của chuyên gia thính học

Chứng ù tai là tình trạng khá phổ biến, ảnh hưởng đến 1 trong 10 người trưởng thành ở nhiều nước trên thế giới. Một phương pháp cụ thể để điều trị ù tai chưa được tìm thấy, tuy nhiên, có nhiều cách được cho là giúp giảm triệu chứng hiệu quả. Vậy đâu là những cách chữa ù tai hiệu quả được chuyên gia khuyên dùng? Câu trả lời sẽ có trong bài viết sau.

Nguyên nhân gây ù tai là gì?

Một nguyên nhân gây ù tai phổ biến là do tổn thương những sợi lông nhỏ trong tai. Những tế bào lông có nhiệm vụ tiếp nhận âm thanh và truyền lên não. Khi chúng bị tổn thương sẽ làm quá trình này bị “nhiễu”, khiến não tiếp nhận được những tiếng kêu không có thực.

Tiếp xúc với âm thanh lớn trong thời gian dài được xem là nguyên nhân ù tai phổ biến. Ngoài ra, nó cũng có thể hình thành bởi các yếu tố như:

- Tiến trình lão hóa của cơ thể khiến các tế bào lông ở tai trong bị suy giảm một cách tự nhiên. Nghiên cứu cho thấy, đa số người trên 60 tuổi mắc phải chứng ù tai, ve kêu trong tai.

 

Lão hóa là nguyên nhân gây ù tai phổ biến

- Một trong những nguyên nhân gây ù tai phổ biến nữa là do viêm và tuần hoàn kém ở tai trong. Viêm là phản ứng tự nhiên của cơ thể đối với tổn thương mô. Nó có thể là một điều rất tốt. Tuy nhiên, khi cơ thể chúng ta ở trong tình trạng viêm mạn tính thì sẽ phát sinh nhiều vấn đề. Trên thực tế, tất cả các bệnh thoái hóa như viêm khớp, bệnh tim, ung thư,... đều liên quan đến viêm ở cấp độ tế bào.

- Chấn thương do ngã, bị ai đó đánh, tát cũng có thể khiến các cơ quan thính giác chịu ảnh hưởng và gây ra tình trạng ù tai, nghe tiếng ve kêu trong tai.

- Mắc các bệnh về rối loạn mạch máu có thể khiến bạn gặp phải tình trạng nghe như có tiếng nhịp đập trong lỗ tai.

- Bạn cũng sẽ cảm thấy bị ù tai, nghe tiếng kêu trong tai khi mắc các bệnh về tai như: Thủng màng nhĩ, viêm tai, xơ cứng tai,…

- Ngoài ra, còn có nhiều nguyên nhân gây ù tai khác như: Sử dụng thuốc không theo chỉ định của bác sĩ; dùng rượu, bia, thuốc lá thường xuyên; tình trạng căng thẳng, mệt mỏi kéo dài;…

>>> Xem thêm: Ù tai là bệnh gì? Nguyên nhân do đâu?

7 bước điều trị ù tai hiệu quả

Có rất nhiều nguyên nhân gây ù tai, chính vì vậy, phụ thuộc vào mỗi nguyên nhân khác nhau mà sẽ có cách điều trị phù hợp, mang tới hiệu quả cao. Bởi vậy, khi có triệu chứng ù tai, bạn cần đi khám để tìm nguyên nhân, từ đó có hướng điều trị đúng. Theo các chuyên gia thính học, một số thay đổi nhỏ trong chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày có thể mang đến những lợi ích tích cực. Dưới đây là 7 bước giúp điều trị ù tai hiệu quả và giúp bạn có một thính lực khỏe mạnh.

1. Giấc ngủ ngon: Điều tối quan trọng là ngủ ngon để giảm viêm và chữa lành những tổn thương. Ngủ không đủ giấc sẽ dẫn đến hoóc môn căng thẳng tăng cao, gây viêm và làm tình trạng ù tai ngày càng trầm trọng hơn. Chính vì vậy, bạn cần đảm bảo luôn ngủ đủ giấc để giảm ù tai nhanh và có một tinh thần thoải mái, cơ thể khỏe mạnh.

2. Chế độ ăn chống viêm: Chế độ ăn này tập trung vào chất béo tốt, chống oxy hóa và protein sạch. Các chất béo tốt như dầu dừa, bơ, dầu ô liu và dầu cá cung cấp những axit béo cần thiết cho chức năng thần kinh. Chế độ ăn như vậy cũng sẽ giúp chống lại viêm nhiễm ở tai – một trong những nguyên nhân gây ù tai phổ biến.

3. Đeo nút tai trong sự kiện ồn ào: Tiếp xúc với tiếng ồn lớn cũng có thể gây ù tai. Để tránh xúc với tiếng ồn tại các buổi hòa nhạc, quán bar, câu lạc bộ đêm, sự kiện thể thao… Bạn có thể sử dụng nút tai để hạn chế tối đa những ảnh hưởng của tiếng ồn tới thính lực.

4. Tối ưu hóa vitamin D của bạn: Vitamin D3 thấp có liên quan đến tình trạng viêm mạn tính, như viêm tai giữa mạn tính. Hãy chắc chắn bổ sung đủ vitamin D của bạn thông qua tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thường xuyên và bổ sung bằng chế độ dinh dưỡng hàng ngày.

5. Tăng cường bổ sung kẽm và magie: Hãy chắc chắn những thực phẩm bạn ăn hàng ngày giúp cung cấp đủ hàm lượng kẽm và magie cơ thể cần. Cả hai chất dinh dưỡng này đều là chìa khóa để giảm viêm và cải thiện các triệu chứng ù tai hiệu quả. Hạt bí ngô là một trong những thực phẩm giúp cung cấp cả kẽm và magie. Ngoài ra, các đồ uống xanh hoặc sản phẩm thịt hữu cơ cũng rất tốt cho bạn.

6. Chăm sóc khớp xương của bạn: Chăm sóc cột sống cổ trên, các khớp kết nối giữa não và cổ cũng sẽ giúp bạn phòng ngừa và giảm ù tai hiệu quả. Các khu vực quan trọng tương quan với cơ quan thính giác, gây ù tai bao gồm: Vùng cổ trên, khớp thái dương hàm và phần đầu về phía trước. Hãy luôn chăm sóc những bộ phận này thật tốt nhé!

7. Sử dụng chanh tươi:  Hoạt chất bioflavinoids có trong chanh cũng như các loại trái cây khác giúp cải thiện tính thấm của mao mạch. Chúng làm điều này bằng cách bảo vệ các nội mô khỏi stress oxy hóa. Chúng không chỉ giúp cải thiện lưu lượng máu vào tai trong mà còn bảo vệ màng trong của tai khỏi oxy hóa. Uống nước chanh ấm vào buổi sáng mỗi ngày sẽ giúp tình trạng ù tai nhanh chóng được cải thiện.

>>> Xem thêm: Bài thuốc chữa ù tai bằng thảo dược

Hỗ trợ điều trị ù tai nhờ sản phẩm thảo dược

Ù tai có thể do nhiều bệnh lý nguy hiểm trong cơ thể gây nên, chính vì vậy, bên cạnh việc thực hiện các lời khuyên như trên thì việc thăm khám sớm để biết chính xác nguyên nhân, triệu chứng ù tai và có hướng điều trị đúng, kịp thời cũng là điều rất cần thiết.

Để giúp hỗ trợ điều trị cho người bị ù tai cần đảm bảo 3 mục tiêu sau:

1. Giúp tăng cường chức năng thận vì thận khai khiếu ra tai, do đó nếu chức năng thận yếu kém thì khả năng nghe của tai cũng bị suy giảm.

2. Giúp tăng cường lưu thông khí huyết, tăng cường các dưỡng chất đến nuôi dưỡng thần kinh tai.

3. Giúp giảm đau, chống viêm trong trường hợp có viêm nhiễm ở tai.

Hiện nay, phác đồ điều trị thông thường chỉ có tác dụng lên nhiều mặt liên quan đến tình trạng ù tai như chống viêm, giảm đau, nhưng không có thuốc nào có thể tác động đến nguyên nhân gốc rễ sâu xa của chứng ù tai, suy giảm thính lực, đó là tạng “thận”.

Nhận thấy những thiếu sót này, các nhà khoa học đã nghiên cứu và cho ra đời thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Thính được cấu thành từ các vị thuốc giúp bổ thận như: Câu kỷ tử, cẩu tích, cốt toái bổ, thục địa, đan sâm có tác dụng bồi bổ chức năng tạng thận. Do vậy sẽ làm tăng cường thính lực theo thuyết của y học cổ truyền liên quan giữa lục phủ, ngũ tạng.

 

Kim Thính giúp hỗ trợ điều trị ù tai

Ngoài tác động vào tạng thận, Kim Thính còn có tác dụng chống viêm, giảm sưng như cây cối xay, vảy ốc, câu kỷ tử, cẩu tích, cốt toái bổ, đan sâm, L carnitine, ngoài ra còn tăng cường năng lượng cho cơ thể, hoạt huyết, bổ huyết, tăng cường lưu thông máu lên tai, tăng cường dưỡng chất cho thần kinh thính giác.

Kim Thính được đánh giá là một sản phẩm vừa giúp trị các triệu chứng, tăng cường lưu thông máu, hoạt huyết tương tự như phác đồ của tây y, vừa tác động được cả vào tạng thận.

Nhiều người cải thiện ù tai thành công

Từ khi có mặt trên thị trường, Kim Thính đã được nhiều người bị ù tai tin tưởng lựa chọn vì tính an toàn và không gây tác dụng phụ. Đã có rất nhiều người sử dụng Kim Thính cho hiệu quả tích cực. Dưới đây là những trường hợp điển hình.

>>> Bà Phan Thị Tuyết (sinh năm 1958, ở xóm 5, xã Diễn An, huyện Diễn Châu, Nghệ An)

Bị ù tai, nghe kém từ năm lên 7 tuổi. Nhưng vì không có điều kiện chạy chữa nên bà phải sống chung với bệnh suốt 53 năm trời. Càng có tuổi, tai bà bị càng nặng, khó giao tiếp với người khác. Nhưng thật vui, nhờ may mắn tìm ra sản phẩm Kim Thính, bà đã nghe được bình thường, hết ù tai và trở lại cuộc sống vui vẻ giao tiếp với mọi người. Cùng nghe chia sẻ của bà Tuyết trong video sau:

>>> Bà Phạm Thị Liên (ở xã Vĩnh Hòa, huyện Vĩnh Lộc, tỉnh Thanh Hóa)

Bà Phạm Thị Liên, 58 tuổi bị ù tai phải, luôn nghe thấy tiếng vo ve trong tai, còn tai trái thì đã điếc đặc từ hồi học lớp 3, lớp 4. Sau hơn 50 năm điều trị đủ mọi cách mà không ăn thua, bà Liên đã tìm ra phương pháp cải thiện tình trạng ù tai, điếc tai, nghe tiếng ve kêu trong tai hiệu quả chỉ sau 3 tháng. Cùng xem chia sẻ cải thiện ù tai, điếc tai thành công của bà Liên trong video sau:

Đánh giá của chuyên gia

Sản phẩm Kim Thính đã được nhiều chuyên gia đầu ngành đánh giá cao. Bạn có thể nghe phân tích từ chuyên gia Nguyễn Ngọc Phấn về tác dụng của sản phẩm Kim Thính trong việc hỗ trợ điều trị chứng ù tai, ve kêu trong tai qua video dưới đây:

>>> Xem thêm: Chuyên gia tư vấn về cách cải thiện ù tai, ve kêu trong tai

Hy vọng, bài viết đã giúp bạn có thêm cho mình những cách điều trị ù tai hiệu quả. Hãy thăm khám sớm ngay khi thấy dấu hiệu ù tai và luôn nhớ uống Kim Thính 2 lần mỗi ngày, trong thời gian từ 3 - 6 tháng để thính lực luôn khỏe mạnh, bạn nhé!

Mọi thắc mắc liên quan tới cách điều trị ù tai cũng như sản phẩm Kim Thính, mời bạn vui lòng liên hệ hoặc hotline (ZALO/VIBER): 0916751651/ 0916767653 để được hỗ trợ tốt nhất.

Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.