Vạch mặt 5 nguyên nhân gây ù tai nghe kém ở người trẻ tuổi

Nhiều thống kê cho thấy, ngày càng có nhiều người trẻ bị ù tai nghe kém. Tuy không phải tình trạng gây nguy hiểm ngay lập tức tới tính mạng nhưng nếu không được điều trị sớm, ù tai nghe kém có thể dẫn đến ảnh hưởng tâm lý, sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người mắc. Vậy nguyên nhân gây ù tai nghe kém ở người trẻ tuổi là gì? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết sau!

5 nguyên nhân gây ù tai nghe kém ở người trẻ

Trước đây, nhiều người vẫn luôn nghĩ rằng, ù tai nghe kém là triệu chứng chỉ gặp ở người cao tuổi. Tuy nhiên, thống kê cho thấy, có hơn 1 tỷ người trẻ tuổi đang mắc phải các vấn đề về thính lực. Tìm ra nguyên nhân ù tai nghe kém sẽ giúp người trẻ tuổi có hướng cải thiện bệnh tốt hơn. Dưới đây là những nguyên nhân gây ù tai, nghe kém thường gặp nhất ở người trẻ tuổi.

1. Thói quen sử dụng tai nghe

Theo một nghiên cứu của Mỹ, cứ 1 trong 4 thanh niên ở New York trong độ tuổi 18 - 44 báo cáo bị ù tai nghe kém hoặc mắc các vấn đề về thính giác khác. Ước tính, 23% người sử dụng tai nghe với âm lượng lớn ít nhất 5 ngày một tuần và 4 giờ mỗi ngày có nguy cơ bị suy giảm thính lực rất cao.

 

Sử dụng tai nghe gây nghe kém ở người trẻ

Các chuyên gia giải thích, trong tai có các tế bào lông nhỏ làm nhiệm vụ gửi tín hiệu đến não để nhận ra âm thanh. Tiếp xúc với tiếng ồn lớn có thể làm hỏng các tế bào lông và gây ra tình trạng ù tai, suy giảm thính lực. Nguy cơ ù tai nghe kém sẽ càng cao khi bạn đeo tai nghe trong thời gian dài.

2. Nghe điện thoại trong thời gian dài

Một báo cáo gần đây của Tạp chí Y học Anh cho thấy, việc nghe điện thoại, đặc biệt là điện thoại di động trong thời gian dài là nguyên nhân gây ra chứng ù tai. Theo các chuyên gia y tế, một cuộc gọi kéo dài 10 phút mỗi ngày đã có thể khiến bạn cảm thấy ù tai, khó chịu. Mức độ ù tai sẽ càng nặng khi bạn thực hiện nhiều cuộc gọi với thời gian dài mỗi ngày. Việc sử dụng điện thoại có thể làm tăng hơn 70% nguy cơ mắc bệnh ù tai cho người trẻ. Bạn chỉ nên nghe điện thoại với thời gian ngắn và nên mở loa ngoài khi nói chuyện để giảm thiểu mức độ ảnh hưởng của chúng tới sức khỏe thính giác.

3. Căng thẳng trong công việc, học tập

Nhiều nghiên cứu cho thấy, 40% số người trẻ tuổi có triệu chứng ù tai là do tình trạng stress, căng thẳng tâm lý. Con số này đang có xu hướng tăng thêm ở những năm tiếp theo. Nguyên nhân ù tai nghe kém này được lý giải là do các căng thẳng thần kinh tác động xấu đến dây thần kinh thính giác, cuối cùng làm xuất hiện những âm thanh khó chịu và không có thật diễn ra trong tai.

Do đó, khi gặp bất cứ khó khăn nào trong công việc hay học tập, bạn nên tìm cách giải tỏa để không gây áp lực cho thần kinh thính giác và sức khỏe.

4. Béo phì

Thói quen sử dụng đồ ăn nhanh khiến tỷ lệ béo phì ở người trẻ tuổi càng tăng cao. Nhiều nghiên cứu đã cho thấy, có một mối liên hệ mật thiết giữa béo phì và chứng ù tai ở người trẻ tuổi.

Kết quả nghiên cứu của Trung tâm Y tế- Đại học Columbia cho thấy, hơn 15% thanh thiếu niên béo phì bị mất thính lực. Tác giả chính của nghiên cứu này đề nghị: “Trẻ vị thành niên bị béo phì nên thường xuyên kiểm tra thính lực để phát hiện sớm và có hướng điều trị thích hợp".

5. Làm việc trong môi trường nhiều tiếng ồn

Làm việc trong môi trường nhiều tiếng ồn lớn cũng là nguyên nhân gây ù tai, nghe kém ở người trẻ tuổi. Cũng giống như việc đeo tai nghe, làm việc trong thời gian dài ở các công trường, nhà máy có quá nhiều tiếng ồn lớn cũng có thể làm hỏng các tế bào lông trong ốc tai khiến quá trình tiếp nhận âm thanh bị ảnh hưởng và gây ra triệu chứng ù tai, nghe kém.

Người trẻ nên làm gì khi bị ù tai, nghe kém?

Khi có dấu hiệu ù tai nghe kém, điều bạn cần làm đầu tiên là kiểm soát tốt các nguyên nhân trên. Bên cạnh đó, bạn có thể thực hiện một số thay đổi trong chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày để tình trạng này sớm được cải thiện. Cụ thể:

- Tránh tiếng ồn lớn: Bất kỳ âm thanh nào trên 85dB đều có thể gây hại. Hãy tránh xa chúng để thính lực của bạn luôn khỏe mạnh. Nếu sử dụng tai nghe, bạn nên nhớ không nghe quá 60 phút liên tục trong 1 ngày.

- Bổ sung đủ dinh dưỡng: Nhiều nghiên cứu cho thấy, vitamin B, kẽm, magie có thể giúp tăng cường sức khỏe thính lực. Không phải tất cả nghiên cứu đều thấy rằng, các chất bổ sung này có thể điều trị nghe kém. Tuy nhiên, bổ sung đủ có thể giúp cải thiện từ 30 - 40% tình trạng ù tai nghe kém mà bạn đang gặp phải. Do vậy, nó cũng được coi là phương pháp cải thiện chứng ù tai khá hữu ích.

 

Bổ sung đủ dinh dưỡng giúp tăng cường thính lực

- Tập thể dục: Tập thể dục có vai trò vô cùng quan trọng cho sức khỏe tổng thể. Nó cũng có thể cải thiện lưu lượng máu, giúp giảm các dạng ù tai liên quan đến vấn đề tim mạch hoặc lưu thông máu. Bạn có thể áp dụng các bài tập phù hợp với thể lực của mình như đi bộ, bơi lội, đạp xe,…

- Tránh cafein, rượu và nicotine: Hãy thử cắt giảm rượu và hạn chế tiêu thụ cà phê, trà, nước giải khát, socola của bạn bởi những chất này có thể ảnh hưởng đến lưu lượng máu và làm trầm trọng thêm chứng ù tai nghe kém.

Hỗ trợ điều trị ù tai an toàn, hiệu quả nhờ thảo dược

Theo các chuyên gia, những phương pháp như trên có thể phần nào giúp cải thiện chứng ù tai nghe kém. Tuy nhiên, đây chỉ là phương pháp giúp hạn chế tình trạng tiến triển nặng hơn. Để cải thiện ù tai nghe kém mang đến hiệu quả cao và lâu dài, bạn sẽ cần tới một phương pháp hữu hiệu hơn.

Theo Đông y, thận khai khiếu ra ta. Điều này có nghĩa, sự thể hiện của thận ra tai: Thận khí kém nên tai ù, nếu kém quá thì tai điếc. Người hay ù tai, điếc tai thường do thận khí kém. Do đó để cải thiện tai ù, thính lực kém, tai điếc cần dùng thuốc bổ thận. Ngoài ra, cần dùng thêm các thuốc hoạt huyết, phá ứ huyết để tăng cường lưu thông khí huyết, tăng cường các dưỡng chất nuôi dưỡng thần kinh tai, từ đó giúp tăng cường thính lực của tai, dùng các thuốc tiêu sưng viêm, giảm đau, tiêu độc, giúp loại trừ các viêm nhiễm ở tai.

Để đạt được mục tiêu điều trị toàn diện này mà không cần sử dụng quá nhiều biện pháp, hiện nay, một xu hướng phòng ngừa, cải thiện chứng ù tai nghe kém được nhiều người tin tưởng sử dụng là dùng các sản phẩm nguồn gốc thiên nhiên, bởi hiệu quả cao mà an toàn cho sức khỏe. Tiêu biểu trong số đó là thực bảo vệ sức khỏe Kim Thính.

 Sản phẩm Kim Thính giúp tăng cường thính lực

Sản phẩm là sự chắt lọc từ tinh hoa của y học cổ truyền, bằng cách sử dụng những vị thuốc quý từ lâu trong dân gian có tác dụng bổ thận, lưu thông máu, chuyên dùng cho các vấn đề về tai, tăng cường thính lực.

Kim Thính cho hiệu quả cao bởi được bào chế từ các thành phần thảo dược như: Cây cối xay, vảy ốc, cốt toái bổ, đan sâm, thục địa,… mang tới tác dụng giúp:

- Tăng tuần hoàn và tăng cung cấp oxy cho các tế bào thần kinh, tăng cường dưỡng chất nuôi dưỡng thần kinh tai, chống viêm nhiễm, tăng sức khỏe, tăng cường thính lực cho đôi tai.

- Cải thiện các tình trạng chóng mặt, ù tai, từ đó giúp giảm các triệu chứng ù tai, ve kêu trong tai, đau tai, mất hoặc giảm thính lực;

- Giúp giảm các triệu chứng của viêm tai, đau tai do viêm nhiễm ở tai. Sản phẩm giúp tăng cường thính lực ở những người bị giảm thính lực hoặc phòng ngừa giảm thính lực cho những  người phải làm việc trong môi trường có nguy cơ cao.

Nhiều người cải thiện ù tai thành công

Từ khi có mặt trên thị trường, Kim Thính đã được nhiều người bị ù tai tin tưởng lựa chọn vì tính an toàn và không gây tác dụng phụ. Đã có rất nhiều người sử dụng Kim Thính cho hiệu quả tích cực. Điển hình như anh Đinh Đức Việt (tên CMND là Đinh Văn Hoàng, quê quán tại Phù Yên, Sơn La). Cùng nghe chia sẻ của Việt trong video sau:

Đánh giá của chuyên gia

Sản phẩm Kim Thính đã được nhiều chuyên gia đánh giá cao. Bạn có thể nghe phân tích từ chuyên gia Vũ Thị Khánh Vân về tác dụng của cây cối xay trong việc hỗ trợ điều trị chứng ù tai, nghe kém trong tai qua video dưới đây:

>>> Xem thêm: Chuyên gia tư vấn về cách cải thiện ù tai, ve kêu trong tai

Hy vọng, bài viết đã giúp bạn biết thêm về những nguyên nhân cũng như cách cải thiện tình trạng ù tai nghe kém ở giới trẻ. Đừng quên sử dụng sản phẩm Kim Thính ngay hôm nay để thính lực luôn khỏe mạnh, bạn nhé.

Mọi thắc mắc liên quan tới triệu chứng ù tai nghe kém cũng như sản phẩm Kim Thính, mời bạn vui lòng liên hệ hotline (ZALO/VIBER): 0916751651/ 0916767653 để được hỗ trợ tốt nhất.

Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh