Mách bạn 5 cách chữa ù tai sau sinh hiệu quả ngay tại nhà

Ù tai sau sinh là tình trạng khá phổ biến gây nhiều ảnh hưởng xấu tới tâm lý và sức khỏe của cả mẹ và bé. Vậy làm sao để chữa ù tai sau sinh hiệu quả ngay tại nhà? Nếu cũng đang có băn khoăn này thì bạn hãy tham khảo ngay 5 cách đơn giản trong bài viết dưới đây! – Đừng bỏ lỡ!

Nguyên nhân gây ù tai sau sinh

Ù tai sau sinh là tình trạng bạn nhận thấy có những âm thanh lạ như: Tiếng ù ù, e e, o o,… ở bên trong tai. Tùy thuộc vào thể trạng cũng như mức độ mắc bệnh mà bạn có thể cảm nhận âm thanh với cường độ lớn hoặc nhỏ khác nhau. Có rất nhiều nguyên nhân gây ù tai sau sinh. Dưới đây là một trong những yếu tố phổ biến nhất:

- Do suy nhược cơ thể: Phụ nữ sau sinh thường có thể lực rất yếu, lại thường xuyên phải thức khuya chăm sóc con nên dễ bị suy nhược cơ thể. Cơ thể mệt mỏi, thiếu ngủ, stress là những yếu tố thuận lợi gây ù tai, có tiếng kêu trong tai.

 

Suy nhược cơ thể sau sinh dễ gây ù tai

- Thiếu dinh dưỡng: Nhiều mẹ sau khi sinh còn thực hiện chế độ ăn uống thiếu khoa học do quan niệm kiêng cữ sai lầm dẫn đến thiếu hụt chất dinh dưỡng. Tất cả làm cho người mẹ bị suy nhược cơ thể và gây ra hiện tượng ù tai.

- Mắc bệnh về tai: Có thể ù tai là triệu chứng của một số bệnh như: Viêm tai, nấm ống tai, viêm tai ngoài. Các bệnh lý này khá phổ biến, có thể gây ra triệu chứng ù tai, kể cả với phụ nữ sau sinh.

- Xung quanh có quá nhiều tiếng ồn: Điều kiện môi trường sống, làm việc có quá nhiều máy móc, tiếng ồn lớn, tàu xe đi nhiều, thường xuyên dùng điện thoại,… cũng là những nguyên nhân khiến mẹ bị ù tai sau sinh.

- Do chức năng thận suy giảm: Theo đông y, thận khai khiếu ra tai. Điều này có nghĩa là, chức năng thận ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe thính giác. Vì vậy, ù tai sau sinh cũng có thể là do chức năng thận của bạn đang bị suy giảm.

- Rối loạn tuần hoàn máu: Tuần hoàn máu giúp cung cấp oxy và dưỡng chất nuôi tế bào thần kinh tai, nhờ đó mà thính lực luôn khỏe mạnh. Do vậy, rối loạn tuần hoàn máu cũng có thể là nguyên nhân gây ù tai sau sinh.

Xem thêm: Ù tai ở người cao tuổi: Nguyên nhân và cách cải thiện hiệu quả

Bật mí 5 cách cải thiện ù tai sau sinh hiệu quả tại nhà

Ù tai sau sinh kéo dài sẽ khiến người mẹ luôn khó chịu, ảnh hưởng tới tâm lý, sức khỏe và dẫn đến nhiều suy nghĩ tiêu cực khác. Chính vì vậy, nếu đang bị ù tai sau sinh, bạn cần tìm phương pháp điều trị càng sớm càng tốt. Dưới đây 5 cách hữu ích bạn có thể áp dụng:

1. Sử dụng tiếng ồn trắng: Để giảm ù tai sau sinh, bạn có thể sử dụng các âm thanh tự nhiên như: Tiếng mưa rơi, tiếng nước chảy hoặc một bản nhạc không lời,… Cách làm này đặc biệt hữu ích nếu bạn đang bị ù tai gây mất ngủ về đêm.

2. Gõ trống tai

Gõ trống tai là mẹo chữa ù tai khá hiệu quả, được nhiều người áp dụng. Để gõ trống tai, bạn thực hiện theo cách sau: Úp lòng bàn tay vào hai bên tai, các ngón tay xuôi về phía sau, hơi khum lại, ấn thành nhịp một nặng một nhẹ, làm như vậy khoảng 30 lần. Sau đó, dùng hai ngón trỏ và ngón giữa gõ vào phía sau tai khoảng 30 lần. Cách làm này tuy đơn giản nhưng sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều.

3. Thư giãn: Thư giãn là một trong những phương pháp hữu ích nhất bạn có thể làm để giúp giảm tình trạng ù tai sau sinh. Bạn có thể thư giãn bằng cách hít thở sâu hoặc theo học một lớp yoga để có hiệu quả cao hơn.

4.  Day bấm huyệt Ế minh: Huyệt Ế minh nằm ở ngay dưới điểm chót của xương chũm. Day huyệt Ế minh sẽ giúp bạn cảm thấy thư giãn, thoải mái và giảm triệu chứng ù tai hiệu quả. Cách thực hiện: Bạn dùng ngón tay trỏ hoặc ngón tay giữa day bấm đồng thời cả hai huyệt Ế minh trong khoảng 2 phút. Bạn hãy thực hiện cách làm này đều đặn mỗi ngày để cho hiệu quả chữa ù tai sau sinh tối ưu.

5. Massage tai: Bạn đặt 2 lòng bàn tay lên 2 tai, từ từ xoa vành tai theo hình tròn trong khoảng 1 phút sao cho 2 tai có cảm giác nóng lên. Sau đó, dùng ngón tay giữa bịt vào lỗ tai rồi kéo tay ra, làm nhanh lặp đi lặp lại khoảng 50 lần. Bạn hãy thực hiện mẹo chữa ù tai này nhiều lần trong ngày để có hiệu quả tốt nhất.

Cải thiện ù tai sau sinh hiệu quả tại nhà nhờ thảo dược

Với người đang nuôi con bằng sữa mẹ, việc sử dụng bất kỳ sản phẩm nào cũng cần được xem xét kỹ lưỡng. Tuy nhiên, nếu triệu chứng ù tai gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới cuộc sống, tâm lý và sức khỏe thì bạn vẫn cần có phương pháp để cải thiện càng sớm càng tốt. Lúc này, mẹ có thể cân nhắc việc sử dụng sản phẩm chứa thành phần từ thảo dược thiên nhiên giúp tăng cường thính lực và cải thiện tình trạng ù tai của mình. Tiêu biểu nhất hiện nay là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Thính.

 

Kim Thính giúp cải thiện ù tai sau sinh hiệu quả

Kim Thính là sự chắt lọc từ tinh hoa của y học cổ truyền, bằng cách sử dụng những vị thuốc quý từ lâu trong dân gian có tác dụng bổ thận, lưu thông máu, chuyên dùng cho các bệnh về tai, tăng cường thính lực. Các thành phần trong sản phẩm Kim Thính có công dụng:

- Tăng cường chức năng thận: Kim Thính chứa các thảo dược như: Câu kỷ tử, cốt toái bổ, thục địa có tác dụng bồi bổ chức năng thận, tăng cường thính lực theo thuyết của y học cổ truyền liên quan giữa chức năng thận và sức khỏe thính giác.

- Tăng cường lưu thông khí huyết: Ngoài tác động vào tạng thận, Kim Thính còn chứa các thảo dược và dược liệu khác như: Đan sâm, L-carnitine fumarate, kẽm,… mang tới tác dụng hoạt huyết, tăng cường lưu thông máu, bổ sung các chất nuôi dưỡng tế bào thần kinh tai, giúp tế bào lông và dây thần kinh ở tai trong luôn khỏe mạnh, từ đó cải thiện ù tai sau sinh hiệu quả.

- Giảm đau, chống viêm: Kim Thính chứa nhiều thảo dược có tính chống viêm, giảm đau như: Cây cối xay, vảy ốc, cẩu tích. Những thảo dược này đã được đông y sử dụng từ xa xưa giống như thuốc kháng sinh thực vật chuyên dùng trong các trường hợp bị viêm tai giữa, đau tai. Chính nhờ điều này, sản phẩm giúp cải thiện ù tai sau sinh trong trường hợp người mẹ bị mắc các bệnh viêm nhiễm ở tai.

Nhiều người đã cải thiện ù tai sau thời gian ngắn

Sau nhiều năm có mặt trên thị trường, nhiều người bị ù tai sau sinh đã cải thiện chỉ sau thời gian ngắn dùng Kim Thính. Tiêu biểu như trường hợp của chị Trịnh Thị Thúy An ở Kiên Giang. Ù tai, trong tai lúc nào cũng nghe thấy tiếng ve, ong kêu, tiếng nước chảy “róc rách” khiến cho cuộc sống của chị An trở nên rối loạn, mệt mỏi. May mắn đã đến với chị An, trong khi tìm hiểu thông tin về bệnh trên các trang báo điện tử tin cậy, chị biết đến thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Thính. Sau 1 liệu trình sử dụng Kim Thính, tình trạng ù tai của chị An đã giảm hẳn. Cùng xem thêm chia sẻ của chị Thúy An TẠI ĐÂY.

Xem thêm: Kinh nghiệm cải thiện ù tai của nhiều người khác TẠI ĐÂY.

Đánh giá của chuyên gia

Hiện nay, nhiều người hướng đến cách giảm ù tai bằng phương pháp dân gian. Dưới đây là ý kiến của PGS.TS Nguyễn Thị Ngọc Dinh về vấn đề này:

Nếu đang bị ù tai sau sinh, bạn cần thực hiện chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi hợp lý và đừng quên sử dụng sản phẩm Kim Thính mỗi ngày để tình trạng ù tai sớm được cải thiện nhé!

Xem thêm: Bị ù tai, suy giảm thính lực dùng Kim Thính có hiệu quả không?

Mọi thắc mắc liên quan tới chứng ù tai sau sinh hay tìm hiểu về sản phẩm Kim Thính, bạn có thể liên hệ tới hotline (ZALO/ VIBER):0916751651 - 0916767653 để được hỗ trợ tốt nhất!

Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.