Chào chuyên gia! Tôi năm nay 40 tuổi. Gần đây, mỗi lúc làm việc nặng hay tập thể dục cường độ cao, tôi đều nhận thấy có triệu chứng bị ù tai khi thở. Xin hỏi, tại sao tôi lại bị triệu chứng này và tôi nên làm gì để cải thiện tình trạng bị ù tai khi thở ạ? - (Nguyễn Văn Bằng, Hà Tĩnh).
Trả lời:

TRẢ LỜI:

Chào bạn!

Ù tai là khi bạn nghe thấy những âm thanh bên trong tai nhưng không có nguồn nào từ bên ngoài tác động vào. Đó có thể là tiếng ù ù, ầm ầm và điển hình nhất là tiếng ve kêu trong tai. Rất nhiều người có triệu chứng ù tai khi thở, đặc biệt là lúc mới tập thể dục hoặc lao động nặng. Với những thắc mắc của bạn về tình trạng ù tai khi thở, chuyên gia xin được trả lời như sau:

Bị ù tai khi thở là do đâu?

Bạn nên biết, tuần hoàn máu giúp cung cấp oxy và dưỡng chất tới các bộ phận trong cơ thể, bao gồm cả tai trong. Khi bạn hoạt động nhiều như: Tập thể dục, lao động nặng sẽ khiến mạch đập tăng lên, huyết áp cao, thở gấp… Khi đó bạn sẽ nhận thấy bị ù tai, đặc biệt là lúc thở mạnh. Ngoài ra, ù tai khi thở còn có thể do một số nguyên nhân khác gây ra như: Do tuổi tác; Tiếp xúc với tiếng ồn lớn, sử dụng thuốc điều trị trong thời gian dài không theo chỉ định của bác sĩ; Mắc các bệnh viêm nhiễm ở tai…

 Ù tai khi thở là tình trạng phổ biến

Ù tai khi thở là tình trạng phổ biến

Đặc biệt, một trong những nguyên nhân sâu xa gây ù tai nói chung và ù tai khi thở nói riêng nhưng ít được quan tâm, đó là do chức năng thận suy giảm. Theo đông y, “thận khai khiếu ra tai”, tức là chức năng, sức khỏe của thận ảnh hưởng trực tiếp đến thính giác. Khi thận khỏe tai sẽ nghe tốt, khi thận kém sẽ dẫn đến nhiều vấn đề về thính lực mà ù tai, nghe kém là một trong những triệu chứng điển hình.

Xem thêm: Nghe tiếng nước chảy trong tai - triệu chứng không thể xem thường

Ù tai khi thở có nghiêm trọng không?

Ù tai nói chung và ù tai khi thở nói riêng thường không nguy hiểm tới tính mạng. Nếu tình trạng ù tai khi thở chỉ bị thoáng qua khi làm việc nặng nay tập thể dục thì bạn không cần quá lo lắng. Tuy nhiên, nếu nhận thấy triệu chứng ù tai khi thở ngày càng nghiêm trọng thì bạn cần có hướng điều trị sớm, bởi nếu không được cải thiện kịp thời, tình trạng này dễ gây ra các vấn đề cho sức khỏe khác như:

- Làm suy giảm khả năng nghe, khiến bạn gặp khó khăn khi giao tiếp.

 u-tai-gay-kho-khan-khi-giao-tiep

Ù tai gây khó khăn khi giao tiếp

- Ù tai tiến triển nặng, chỉ cần thở nhẹ cũng có tiếng kêu trong tai, làm ảnh hưởng tới tâm lý, khiến bạn luôn cảm thấy sợ hãi.

- Ù tai kéo dài làm ảnh hưởng tới giấc ngủ, gây nhiều vấn đề cho sức khỏe.

Xem thêm: Cách tăng cường thính lực theo hướng dẫn của chuyên gia

Cải thiện tình trạng ù tai khi thở bằng cách nào?

Khi nhận thấy triệu chứng ù tai khi thở, bạn có thể áp dụng các phương pháp tại nhà dưới đây để nhanh chóng có biện pháp cải thiện phù hợp:

- Cúi thấp đầu: Cúi thấp đầu hoặc làm theo tư thế trồng cây chuối sẽ giúp máu lên não tốt hơn, từ đó cải thiện triệu chứng ù tai hiệu quả.

- Luyện tập thường xuyên: Bạn nên tập thể dục thường xuyên, ăn uống đúng cách để giữ cho mạch máu luôn khỏe mạnh và có thể ngăn ngừa chứng ù tai liên quan đến tuần hoàn máu kém.

 luyen-tap-nhe-nhang-giup-cai-thien-u-tai-khi-tho

Luyện tập nhẹ nhàng giúp cải thiện ù tai khi thở

- Tránh căng thẳng, mệt mỏi: Lo lắng, căng thẳng có thể khiến triệu chứng ù tai, đặc biệt là ù tai khi thở ngày càng tiến triển nặng hơn. Vì vậy, các chuyên gia khuyên bạn hãy giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng, mệt mỏi để tình trạng này sớm được cải thiện.

- Hạn chế tiếp xúc với tiếng ồn lớn: Tiếp xúc với âm thanh lớn có thể gây ù tai. Vì vậy, bạn cần hạn chế tới những nơi có tiếng ồn quá lớn. Nếu làm việc trong môi trường ồn ào, bạn cần sử dụng nút bịt tai để bảo vệ thính giác, tránh không bị tổn thương.

Song song với các phương pháp như trên, bạn có thể sử dụng thêm sản phẩm có thành phần từ thảo dược thiên nhiên để cải thiện triệu chứng ù tai khi thở tốt hơn. Điển hình là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Thính. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Thính là sản phẩm chứa các thảo dược giúp chống viêm thực vật, giảm đau thực vật như: Cây cối xay, vảy ốc, cẩu tích, đan sâm, thục địa… Sản phẩm vừa giúp bổ thận bởi theo đông y, vừa có tác dụng tăng cường tuần hoàn máu, tăng cường dinh dưỡng, oxy lên tế bào thần kinh tai và cơ quan thính giác theo tây y.

 san-pham-kim-thinh-giup-cai-thien-u-tai-hieu-qua

Sản phẩm thảo dược Kim Thính giúp cải thiện ù tai an toàn, hiệu quả

Nhờ đó sản phẩm thảo dược Kim Thính giúp cải thiện các bệnh về tai như: Ù tai, nghe kém, điếc tai, ve kêu trong tai, suy giảm thính lực, viêm nhiễm ở tai... rất hiệu quả. Sản phẩm có nguồn gốc là kháng sinh thực vật, kháng viêm thực vật, các dưỡng chất hữu cơ từ thực vật nên rất thân thiện và dễ dung nạp với cơ thể, không gây tác dụng phụ kể cả khi sử dụng trong thời gian dài. Bạn nên sử dụng sản phẩm trong thời gian từ 3 - 6 tháng để có hiệu quả tốt nhất.

Chúc bạn sức khỏe!

CHUYÊN GIA TAI MŨI HỌNG

ƯU ĐÃI SIÊU TIẾT KIỆM CHO NGƯỜI SỬ DỤNG

Để tri ân khách hàng và tiết kiệm chi phí cho người sử dụng, nhãn hàng Kim Thính đang có nhiều chương trình vô cùng hấp dẫn: Khi mua 6 hộp sản phẩm thảo dược Kim Thính, khách hàng sẽ được tặng ngay 1 hộp cùng loại; Khi mua 1 hộp sản phẩm thảo dược Kim Thính 180 viên, Khách hàng sẽ được tặng 1 hộp Kim Thính 30 viên. Mọi thắc mắc về tình trạng ù tai khi thở, mời bạn vui lòng liên hệ hotline (ZALO/ VIBER): 0916751651 - 0916767653 để được hỗ trợ tốt nhất.

Nếu đang bị tai bị ù và chảy nước bạn hãy để lại thông tin ở nút "ĐẶT MUA NGAY" bên dưới, tư vấn viên của chúng tôi sẽ liên hệ với bạn trong thời gian sớm nhất.