Chào bạn!
Bị ù 1 bên tai là tình trạng bệnh phổ biến do nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên. Nguyên nhân ù tai có thể do giảm thính lực, nhiễm trùng tai, chấn thương đầu, rối loạn chức năng thần kinh thính giác…
Vì vậy, bạn chỉ vệ sinh tai là chưa đủ. Để triệu chứng ù tai sớm cải thiện, bạn có thể áp dụng các phương pháp sau:
Thứ nhất là sử dụng thuốc điều trị ù tai. Với mỗi nguyên nhân gây ù tai khác nhau mà bạn sẽ có phương pháp điều trị phù hợp. Do đó, việc lựa chọn kê thuốc nào cần được sự chẩn đoán bệnh của bác sĩ. Bác sĩ có thể kê đơn một số thuốc có tác dụng giảm nhẹ tình trạng ù tai để bạn điều trị tại nhà.
- Thuốc gây mê, thuốc chống dị ứng cũng được dùng để ổn định tình trạng ù tai.
- Thuốc tăng tuần hoàn máu giúp máu được lưu thông tới tai trong tốt hơn, từ đó giảm triệu chứng ù tai.
- Thuốc chống lo âu, trầm cảm có liên quan tới ù tai, nghe tiếng ve kêu trong tai.
Sử dụng thuốc giúp chữa ù tai hiệu quả
Bên cạnh dùng thuốc, việc thay đổi chế độ dinh dưỡng cũng giúp bạn giảm ù tai phải hiệu quả. Các thay đổi này gồm có:
- Hạn chế tiếp xúc với âm thanh có cường độ lớn. Nếu bạn phải thường xuyên làm việc trong môi trường nhiều tiếng ồn, hãy đeo bịt tai để hạn chế tiếng ồn to.
- Hạn chế sử dụng tai nghe và không nên dùng quá 1 giờ.
- Dành thời gian để nghỉ ngơi, thư giãn hoặc tập yoga, tập thể dục sẽ giúp thần kinh của bạn được thoải mái, từ đó chứng ù tai cũng được giảm nhẹ.
Tiếp theo, bạn nên bổ sung các vitamin, khoáng chất tốt cho tai. Có nhiều vitamin, khoáng chất giúp tăng cường sức khỏe đôi tai, bổ máu, bổ thận. Do đó, ngoài việc sử dụng thuốc, bổ sung các vitamin, khoáng chất cũng giúp hỗ trợ điều trị ù tai hiệu quả. Bạn nên thêm các thực phẩm sau vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày:
- Thực phẩm giàu magie cùng với vitamin A, C và E như: Cam, quýt, chuối, bưởi.
- Thực phẩm chứa hàm lượng kali cao như: Bơ, chuối, khoai tây, cà chua, sữa, nho khô.
- Các thực phẩm giàu omega 3 như: Hạt chia, hạt lanh, quả óc chó, cá ngừ, cá bơn, cá hồi, sò điệp, bí mùa đông và dầu ô liu…
- Bổ sung thêm những thực phẩm giàu axit folic như: Rau bina, măng tây, bông cải xanh, rau lá xanh, đậu, đậu lăng, bơ, trứng, ngũ cốc ăn sáng, gan và các loại hạt…
Chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp điều trị ù một bên tai
Bạn cũng không nên để nước vào tai. Vì nước vào tai có thể là nguyên nhân khiến tai bị nhiễm trùng và làm xuất hiện chứng ù tai. Chính bởi vậy, để tình trạng ù tai không tiến triển nặng hơn, bạn cần hạn chế tối đa việc để nước lọt vào tai khi tắm.
Bạn cũng nên hạn chế đi bơi trong thời gian này để chứng ù tai một bên nhanh chóng được cải thiện.
Có một nguyên nhân gây ù 1 bên tai phổ biến nhưng rất ít người biết tới, đó là do chức năng thận suy giảm. Theo quan điểm của đông y thì thận là nguồn nuôi dưỡng khí của tai, vì vậy việc chữa ù tai cần đi kèm với việc bổ thận. Cũng bởi vậy mà các thầy thuốc đông y xưa kia thường có câu: “Thận khai khiếu ra tai”.
Bởi vậy, song song với phương pháp dùng thuốc hay thay đổi chế độ dinh dưỡng, bạn có thể sử dụng thêm sản phẩm có thành phần từ thảo dược. Hiện nay, trên thị trường đang có một sản phẩm giúp tác động đến nhiều nguyên nhân gây ù tai bạn có thể tham khảo sử dụng. Đó là Kim Thính - thực phẩm bảo vệ sức khỏe đang được nhiều người tin dùng hiện nay.
Với thành phần chiết xuất từ cây cối xay, vảy ốc được dân gian sử dụng trong nhiều đời qua, Kim Thính cho tác dụng giảm ù tai rõ rệt. Nghiên cứu gần đây ở Ấn Độ còn chứng minh rằng, khả năng giảm đau, kháng viêm của các hoạt chất trong cây cối xay tương đương với diclofenac. Từ đó có thể thấy, sử dụng Kim Thính còn giúp điều trị hiệu quả ù tai do tai bị viêm, sưng, nhiễm khuẩn.
Ngoài ra, Kim Thính còn có chứa các dược liệu tăng cường chức năng thận như: cốt toái bổ, câu kỷ tử, thục địa, cẩu tích… Nhờ đó, mà Kim Thính tác động được vào căn nguyên của bệnh ù tai theo quan điểm của đông y.
Bên cạnh việc tăng cường tác động vào tạng thận, các dược liệu: Đan sâm, thục địa, L-carnitine trong Kim Thính còn giúp hoạt huyết, bổ huyết. Từ đó tăng cường lưu thông máu đến tai, nuôi dưỡng các tế bào lông của tai, giúp giảm ù tai, tăng cường thính lực.
Kim Thính chứa các thảo dược giúp hỗ trợ điều trị ù tai hiệu quả
Sản phẩm Kim Thính đã có mặt trên thị trường hơn 10 năm và được nhiều bệnh nhân ù tai lựa chọn sử dụng. Mới đây nhất, khảo sát của Tạp chí Kinh tế Việt Nam đã cho thấy, có tới 95% người tiêu dùng nhận thấy hài lòng và rất hài lòng khi sử dụng sản phẩm Kim Thính.
Bạn nên sử dụng Kim Thính trong thời gian từ 3 - 6 tháng để có hiệu quả cải thiện ù 1 bên tai tốt nhất.
Chúc bạn sức khỏe!
CHUYÊN GIA TAI MŨI HỌNG
.jpg)
.jpg)
