Chào bạn!
Ù tai là triệu chứng của nhiều bệnh khác nhau và khá thông thường, báo hiệu một tổn thương nào đó trên đường dẫn truyền của cơ quan thính giác. Chứng bệnh này do nhiều nguyên nhân gây ra, bao gồm: cảm lạnh, viêm tắc vòi tai, lão hóa cơ quan thính giác, dùng lâu dài các thuốc kháng sinh, bất thường ở ống tai, ảnh hưởng của tiếng ồn quá lớn, viêm tai giữa, thay đổi huyết áp...
Nếu bác sĩ chuyên khoa tai không tìm ra nguyên nhân của ù tai, một số phương pháp có thể giúp làm giảm ù tai. Ví dụ như:
– Thể dục đều đặn, giúp cho máu đến vùng đầu cổ đầy đủ hơn
– Tránh rượu và những thứ có rượu, thuốc lá, chất caffeine, phó mát. Vì các thứ này có thể làm ù tai tệ hơn
– Ăn bớt mặn
– Nghỉ ngơi đầy đủ
– Tránh tiếng ồn
– Kiểm soát huyết áp đúng mức
– Thư giãn, ví dụ như tập dưỡng sinh
– Dùng các tiếng động nhẹ nhàng khác để “đè” tiếng ù, như nghe nhạc nhẹ, dùng tiếng quạt máy,… nhất là vào giờ đi ngủ
Bên cạnh đó, bạn nên sử dụng bổ sung sản phẩm thảo dược, tiêu biểu như thực phẩm chức năng Kim Thính để giảm bớt tiếng ù, tăng cường thính lực. Sản phẩm này được nhiều người sử dụng hiệu quả và đã thành công.
Chúc bạn sức khỏe!
.jpg)
.jpg)
